有以下幾種可能，第一，你們相處這兩年時間裡並不快樂，她已經忍受你很久了，覺得繼續和你再一起兩個人都不會好過，你給不了她想要的，她看不到未來。第二，她已經找到了更適合她的人，意思就是她已經愛上了比你更優秀的人。第三，她發現你在外面有了其他人，那麼這就是你自身的問題了。

但是如果她提出了分手，那麼我覺得就尊重她的想法，畢竟強扭的瓜不甜，得到一個人首先要留住她的心。如果你覺得自己有能力給予她幸福了，再去找她吧。

戀人提出分手對每個人來說都不亞於晴天霹靂，在一起的點滴甜蜜，風花雪月，突然化為烏有。換了誰也無法接受！即使情場老手，心中真正所愛的人提出分手，也猶如當頭一棒！只是，面對這種情況，我們該怎麼辦？

對待一個女孩,更要多一些真心,寬容,耐心.先分析：

(1)她並沒有完全的拒絕你,而女生並不是完全的受自己控制，女生對待愛情有時候真的會被對方影響自己的方向，你要主動和她多聯絡,說不定她就會和別人跑了.所以若你相信你們是真愛，你確定不光你愛她，那麼你自然會證明給她看，那麼她也會相信，因為你而感動.

(2)愛情需要磨合期,她第一次談戀愛,如果她暫時不理你，不和你說話,不要往不好的方向想，大多數女孩子對待愛情是很負責的，有的時候不理你，是說明心中有心事，她不是真的不理你，而是在逃避自己的內心，她也需要時間來思考，或許她是有了徘徊，或許她藉此為理由來考驗你，都是有可能的.不用因此感到不安.

(3)她怎麼想的? 女生通常不會想太多，只是內心有了心事，但是真正的心事，或許就是自己也不知道該怎麼辦，就這麼簡單，這個時候，你一定要堅定自己的立場，並且幫她選擇正確的愛情的方向，走向有你的方向，走向你的手伸向她，等待她的方向.甚至反問你的情況,至少說明她內心真的有點點被打動了.女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點. 任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。 不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？ 也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。

(4)怎麼做， 你若真的愛她，確定要和她在一起，就要學會打動她.知道那樣做是發自你最真摯的內心，最合適的，最能打動她，並讓她相信你，假如你不知道怎麼做的話，只能說明，你還不夠勇敢哦,不要徘徊，特別在這種時候，如果你已經確定了，那你就一定要把她多打電話聯絡，甚至搞一個每天的簡訊傳送表,對她日常生活足夠的細心,即使不能照顧到她,也多一些善意的提醒. 多去為她著想，不要介意她的此種舉動，假如她真的愛你的話，或者說，你也可以用這一段時期，更能明白她對你的心意，這樣你能看清楚你們的愛情，反而這樣對你很好!~ --- 想對方的時候就打打電話,發發資訊,. 如果對方,有工作或者在學習的話,我想你最好看準了時間再打電話發信息,要不然會影響她的.

挽回過程：

(1)工作方面扶持她，談談她的上司和同事，怎麼和上司溝通，怎麼和同事相處好關係，怎樣升職更快捷呢。

(2)生活方面照顧她，談談什麼好吃啊，去哪個小店吃飯，去哪做頭髮，要買什麼樣的衣服才有氣質。

(4)說說自己的感想和心裡話,試探的說愛她.細心的多陪她走走. 最關鍵的是要讓她看到你的上進心。

最後祝您挽回成功！生活幸福！