看到這個題目，我忍不住悄悄笑了。我從小數學就差，題主的數學一定不如我好。90後到目前為止，年齡最小的還不到20歲，年齡最大的也就20多歲，畢竟還沒有一個能超過30歲的。這個階段最多算是青春後期吧，還沒活到壯年，離中年還老遠老遠的呢。所以，目前為止他們沒有一個人是步入中年的。

說到佛系，中年以後或許有點兒感覺，至於這批本來應該朝氣蓬勃的孩子們，因為生活壓力不多，就無慾無求，“隨便、都行、無所謂”早早掛在嘴邊了，似乎擁有手機或電腦彷彿就擁有了天下。這種情況最多算是宅男宅女。

說到養生，懂得規律，明白道理，有正確的做法，那就是養生。一知半解，糊里糊塗的東聽一句西聽一句，或者今天不吃這個，明天不吃那個。這種抽風式的養生，不分男女老幼、不分80後或90後，都是作死。

古人云：“百病從寒起，寒從腳下生。”隨著大家對健康問題的關注度越來越高，養生已經不再是中老年人的專利了。泡腳已經成為一種年輕化的養生方式，已被列入大部分人的日常保養功課~

寒冬裡，每晚睡前，最幸福的事莫過於泡腳了。一桶熱的剛剛好的水，泡上十分鐘，全身都變得暖乎乎了，白天上班的疲勞瞬間消失，夜裡都睡得格外香甜。

一向愛養生的“娘娘”孫儷

一到節氣日，準時發博提醒大家“每日泡腳”

看看35歲的孫儷，鏡頭下依然面板依然皙白緊緻，氣色清透紅潤、演起少女來毫無壓力。

除了孫儷，娛樂圈還有很多明星都喜歡泡腳。比如說在某真人秀節目中吳昕親自示範了泡腳的正確開啟方式。

就連范冰冰在下班之後也會安靜的刷著手機泡個腳，原來仙女也會泡腳的！

泡腳的好處

體內代謝產生的許多毒素極易沉積於腳部，產生許多病症。泡腳能夠促進新陳代謝，加強體內迴圈，強身健體，助眠驅寒解乏，減少疾病的發生。

如何正確泡腳

水量夠！既然是泡腳，水一定要夠量，沒過腳踝最好。溫度不宜過高，泡腳的水溫最佳是40-50攝氏度，腳的時間最好是10-20分鐘，一般覺得出微汗是最好的效果。

泡腳雖好，但也有很多麻煩，如果用塑膠盆和木盆泡腳，得不停加水換水來保持水溫，笨重又繁瑣。

想要泡腳舒適又簡單，k哥推薦你這款—泰昌深全自動加熱燻蒸足浴桶。

蒸泡二合一，自助搓板跟針刺按摩功能，輕輕敲擊腳心的穴位，不僅舒服還能促進血液迴圈，驅寒解乏，你的私人“足療師”。

42釐米超深桶，還能自動加熱到泡腳適宜的溫度，並且一直持續保持在原來的溫度，燒水兌水的功夫都省了，完美地把泡腳的痛點都解決了。邊看書邊泡腳，豈不愜意哉~

每天用它捂捂jio，從此開啟健康生活~