雖然說《紅樓夢》是中國古典文學的最高峰，但是畢竟也有許多人不喜歡《紅樓夢》的，甚至於有的問題是說大學生最讀不進去的作品是哪個？答案中就有《紅樓夢》。

看《紅樓夢》入戲太深，我想其中必有緣故！通常來說是，《紅樓夢》中的某一個角色和自己的人性特質，或者是人生經歷比較相像，尤其是人生所遭發的挫折比較相像，自比書中的某個角色，用書中的某個角色的言談舉止來影響自己，使得自己越來越與書中的那個角色相似，因此書中的角色的人物命運也會影響自己，乃至於自己脫離了現實生活，沉醉在其中，妄想也能夠變成書中的那個人物。李碧華的作品《霸王別姬》中程蝶衣，應該就是這種情況。

面對這一問題，從自身而言，還是要擴大自己的交際圈，將自己單色的生活變成五顏六色的生活。只有多瞭解別人，多看到別人豐富多彩的那一面，多發現生活當中不同的人，不同的事，才能夠自己發現：自己的生活圈太窄了，自己所看到的人太少了，自己所經歷的事也太少了，自己的人生感悟也太淺了，這樣才能夠慢慢地適應現實生活，並在平常庸俗的日常生活之外，自己努力建立一個豐富多彩的世界。這樣，才會把書中人物的悲、喜、歡、愁繼續放回到書上去，用一個讀者的心態來解構他，來理解他，而不一定要融於他。只有對現實世界有足夠清醒的認識，才能夠知道自己與書中那個喜歡的人物，處在不同的生活境遇、不同的時代背景之下，是不可能成為一個人的，那麼自己也有自己的人生使命和人生道路去走，也就能夠漸漸擺脫書中自己所喜愛的人物帶給自己的太多的不必要的影響。

從這個人的親友的角度而言，要對當事人的這一痴迷的表現表示出理解和關愛，不要去指責和譏諷他。要能夠深入分析，他為什麼陷入這種境地的原因，要在合適的時機，選擇合適的氛圍，引導他說出自己的困惑、迷茫，乃至於坎坷和不如意，瞭解他的心理癥結所在。要用共情的心來安撫他、幫助他。

我們先要肯定，他這種想法、做法也是合情合理的，接著我們可以引導或者是幫助他營造更加廣闊的社交圈。用外力的更加多元化的價值觀，來影響幫助他，走出原來的泥淖。

還有一點，我們要知道，人的內在心理需求很重要，除了基本的物質需求之外，必須要有人生價值的體現。書中人物的命運我們都瞭解，《紅樓夢》中的人物基本上都沒有什麼好命，因為作者本來就是想要揭示出千紅一哭、萬豔同悲的結局。如果自比書中人物，必然人生也會越來越黯淡無光！我們要有積極的人生態度，創造相對滿意的人生。人只有具備多重角色的適應性，具備多樣化的知識和能力，才能夠交到更多的朋友，在多個領域展現出自己的水平，自我的價值認同感也就會得以體現，自然也就不會將自己和書中人物的命運聯絡在一起了。

作為當事人的至愛親朋的我們，必須也要在多個領域，努力肯定當事人的價值所在，這樣他也會慢慢地走出自己的心理誤區！

紅樓夢是一本奇書，作者用如椽之筆，在正面給人們描畫了一幅富貴美景，和寶黛釵之間悽美的所謂愛情故事。不勞而獲的富貴和真情，雖是虛幻的，卻能移人的性情，與人的辨識能力有關，與人格無關，這也是我反對將紅樓夢納入高考命題範圍的原因之一，另一個原因，所謂的納入高考命題範圍，只不過就是胡紅考一家之言的濫觴，反封建背叛思想的宣揚和對寶黛不可能愛情的歌頌，也是讓人入戲太深的主要原因，其次是影視劇所謂的深入人心，讓紅樓夢深入到了人們的生活當中，它就在我們身邊，不論你是喜歡還是不喜歡。

知道問題產生的原因，自然地也就有了解決問題的方法，首先是要跳出胡紅考給我們設定的這個圈子，雖然困難，但是看看脂評本，也許會起一些作用。我接觸紅樓夢全本的時間比較晚，自從喜歡紅樓夢以後，在胡紅考設定的圈子裡，一直轉了二十來年，也有讀書計劃，基本上是上半年讀一遍，下半年再撿讀幾遍，讀的多了，便有了“合理想象”續書的衝動，寫了大概有兩三萬字，直到劉心武氏在百家講壇解秘，機緣巧合是有的，就是想明白了林黛玉為什麼會姓林，才在知其非的情況下也知道了己非，也就跳出了胡紅考設定的這個圈子，知道這部書與此曹雪芹，即所謂的曹寅之孫所撰，是如此可笑。其次，入戲太深，其實也不是什麼壞事，所謂入戲太深，無非就是想象自己是書中的某個人物，賈玉喜歡伏低作小，林玉多愁多疑，薛釵豁達，李紈茅廬竹舍自甘心，等等，我想沒人認為自己是賈敬，還要煉丹，最後被丹藥燒破肚皮，而這些性格，都不會讓人為非作歹，紅樓夢讓人心思縝密細膩，雖也有讓人安於現狀之嫌，但是也可以成為看到或經歷無奈時的護身符，再怎樣的無可奈何，畢竟還有紅樓夢陪伴，躲進書中成一統，萬事與我如浮雲。因為不會給大到國家，小到個人集體添麻煩，因此而招人喜歡，也未可知。所以要辯證地看待入戲太深這個問題。

總之，解決入戲太深最好的辦法就是：不入圈子。不論是傳統胡紅的考證，還是明遺著說的所謂索隱對人腦的清洗，生在當今這個民主時代，他們是幸運的，且把壺兒沒有胡，憑空幾家文字獄？還有清宗著說的對文字內容的不甚明瞭。靜下心來，想象自己就是一張白紙，用自己的眼來看這本書，也許會因為收穫而讓自己變成了一個旁觀者。

平生不知紅樓夢，讀盡詩書也枉然。可見紅樓一書在古典文化中佔有的重要地位。

經歷了幾百年的歲月，依然受到很多人的追捧，樂此不疲，沉醉於此，甚至為了它專門成立了研究學會，這是很罕見的。

記得小時候家裡有臺黑白電視，每到節假日總愛播放87版紅樓，父母是最喜歡看的，自己在旁邊湊個熱鬧。當時只覺得裡面的音樂很好聽，人物的造型也唯美，但是對劇情，所要表達的內涵一概不知。隨著時間流逝，就漸漸的淡忘了，一直到十幾年之後，偶然的機會再次接觸到這本書，才真正感受到紅樓夢自身帶有的魔力，它吸引著我去研究思考。走路時在心裡想著，吃飯時在琢磨著，晚上睡覺時也在腦海中分析著人物性格。

之所以為它沉迷，在於這本書的內容確實豐富，它就像一座巨大的文化寶藏值得挖掘。每一次的閱讀都會加深對紅樓的認知，會有全新的感受。從單純的認為只是描寫兒女情長，到了解人物的性格命運背後的原因，再到書中所要表達的悲劇主題和蘊含的哲理。在認知上逐漸的成熟，也學到了很多東西運用到自己的生活中。

每個人讀紅樓夢都會有不同的收穫，有人喜歡寫作愛好裡面的詩詞歌賦，古典唯美，有人喜歡裡面的服裝造型，一襲輕紗，婉約空靈，有人喜歡它對社會的寫實，裡面一些人物的處事方法值得借鑑。有人會代入自己的感情，羨慕寶黛的純潔愛情等等。

書中人物眾多，據資料統計達到900多個，形形色色的人物形象總會有一個和自己相符，我們在看到某個人物的性格時都會有種驚歎，這說的不就是我嗎？隨著閱讀加深，往往會痴迷於書中的人物，產生一種錯覺，甚至用她們的言行舉止來規劃自己的生活，分不清小說和現實的差距。譬如林黛玉的扮演者陳曉旭女士太過沉迷書中的人物，多愁善感，紅顏薄命。覺得林黛玉的命運就是自己的命運，導致過早地離去。

對於入戲太深的人，不僅影響自己還會無形之中傷害家人朋友，因此要有理性的認知，在欣賞的同時過好自己的生活。紅樓夢固然是本好書，但是任何事物都存在兩面性。它有美好的一面，也有一些消極的內容。

書中描寫的大觀園也是我們的心中嚮往的樂園，單純充實，無憂無慮，不被世俗汙染就像我們曾經的青春，讓人懷念。裡面有共同理想志趣的知己朋友，有懵懂的甜蜜愛情，人物美，心靈美。

消極的一面也要有清晰的認識，書中給我們灌輸的讀書不重要，父母不重要，努力不重要終會白費，遇事只會逃避出家。

對於本身悲觀消極的人來說這些內容更容易影響自己，把思想帶入極端，我們有我們生活的時代背景，不同於封建專制。父母親情，朋友愛情都是值得珍惜守護的。難道失去了愛情就要學著賈寶玉出家做和尚，這樣是不是有點自私。

遠離俗世固然是大徹大悟，高雅淡泊，但總是感覺是對現實的無可奈何和逃避。身在俗世，去感悟，去經歷，去磨練自己的心，又何嘗不算是一種修行？

因此要理性的看待紅樓夢，我們有自己的使命和責任，不要沉迷書中的人物軌跡，她們的命運不代表自己的命運不能做主！

有讀者說《紅樓夢》很美，在入戲太深難免傷感消極無法自拔。

其實是你賈寶玉、林黛玉的被主角光環籠罩了，生生死死隨人願，沉溺於大觀園中女兒國奼紫嫣紅開遍………才無法自拔的。

如果你看出賈寶玉不可取，賈芸可取。

鳳姐不可取，寶釵可取。

林黛玉不可取，林紅玉可取。

賈迎春不可取，賈探春可取。

鴛鴦不可取，平兒可取。

晴雯不可取，襲人可取。

賈惜春不可取，史湘雲可取。

薛蟠不可取，賈璉可取。…………

你的人生就會積極正面，充滿正能量。

對了！當然還有賈母代表腐朽的封建大家族只貪圖亨樂不顧及未來發展，終將樹倒猢猻散。劉姥姥代表底層勞動人民的勤勞頑強，心地善良知恩圖報。

世界不是仍然充滿明媚Sunny嗎？

哈哈……沒有什麼，首先說明你能分辯出好書來，應該恭喜！

我讀《紅樓夢》應該超過二十年了，讀了多少遍自己已經數不過來了，為什麼讀這麼多呢？主要是兩個問題，一個是隨著年齡閱歷增加，讀《紅樓夢》角度、觀點會變，判斷也會改變！另一個是每次重讀都有新的發現和驚喜！

可能我是屬於比較不聰明的那部分人，《紅樓夢》這部書初讀至5、6遍，可能也就能明白人物關係、故事結構，再讀個3、5遍或許可以咂摸出點比如結結構對稱、映襯（此為風月寶鑑）的巧妙，再比如作者將儒、釋、道完美融入到小說主旨之中，這就是哲學範疇了，太多太多精妙此處被發現，就像一個寶藏挖掘不盡，這個時候，我們就可以深刻的認識到中國文化大美、中國文字藝術大美之感了，這時候，因為這部作品的殘缺，一般讀出了心得的愛好者就需要讀脂本了，開始讀脂本建議先讀庚辰本，這個本子一共存世78回，僅殘缺64、67回，有的版是用蒙府本補入這兩回，有的用戚本補入，如果還想領略各脂本之意味不同之處，尤其是想看脂評，這就是比較深的研究了，那就都收齊了，首先甲戌本、乙卯本價值高，還有戚本，比較著、對比著分析，恭喜你，離專家水平不遠了！

紅樓夢是曹雪芹創作的一個大家族的沒落之路，裡邊有著形形色色的痴男怨女、爾虞我詐，有人沉迷於裡邊的語言形態，人物著裝風姿，有人醉心於裡邊的飲食文化，更有人沉迷於裡邊的人物情感細節，所有的研究與愛好，都無疑是對作品和作者的高度肯定，這是文化人對於文字最好的敬意。

但是，文字創作下的作品是存在有作者的構思和寓意，我們能體會到就好了，小說是存在虛構層面的，入戲太深實屬不必，我們的生活依舊是向前的，取其精華去其糟粕，生活才會更加精彩

每次看紅樓夢都會有不同的感受和體會。入戲太深我還不能理解是說在哪個層面的意思。至今我看紅樓數遍，其實還並沒有體悟到這本名著的精髓。

題主的入戲太深是從情緒情感方面，因為故事結局感到傷感，還是因為代入某個角色，感慨人生悲苦？

無論哪種演好自己的故事才重要！