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1 # 辣媽漫漫育兒路
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2 # 孕產問答
感謝悟空問答的邀請，關於月子期間的媽媽們有沒有什麼需求這個話題，作為接觸過10多萬媽媽的護理人員來說，這個很能產生媽媽們的共鳴，因為生完孩子後媽媽們的擔心和煩惱的事情還是很多的，但是有幾點希望媽媽們都不要做，然後過一個很舒適美好的月子生活。
第一：過頻繁的抱寶寶寶寶的出生是一個新的生命的降生，有的寶媽們甚至會說是自己身上掉下的一塊肉，雖然聽上去比較那個啥，但是還是很形象的，由此可見媽媽們的辛苦，但也正是因為這樣的原因，很多媽媽們在月子期間不停的抱寶寶，從過來人來看媽媽們月子期間好好的養身體，這個時候寶寶是有一定重量的，經常抱不僅會有肩背痠痛，手腕痠痛，有的時候為了迎合寶寶自己的坐姿和站姿都是扭曲的，時間久了反倒會落下月子病。
第二：不要吃太多大補的東西“都聽說過虛不受補”這句話，月子期間的女性因為懷胎十月以及生產這個過程，身體可以說是人生中最虛弱的時候，這個時候最好多靜養然後慢慢的恢復身體，那麼好心的長輩覺得小輩這麼辛苦一定要好好的補一補，其實這樣反倒會對身體不好，當然也不是說不補，只是適當得進行補一補。
第三：保持乾淨衛生和室內清潔很多坐月子都會說月子期間不要洗頭洗澡，室內不能進風，這樣才不會落下月子病。但是月子期間一定要洗頭洗澡，保持室內的通風，您想一個月不洗頭不洗澡那身體該有多麼的不乾淨呀，這個時候本身月子期間的抵抗力就差，這樣反倒跟容易生病了，不過洗頭洗澡要注意室溫立馬吹乾頭髮，還有要經常室內通風，保持良好的空氣。
第四：寶寶按需餵養月子期間總會聽很多媽媽說，我感覺自己的奶水不夠不夠寶寶吃，其實寶寶的生長和所需要的奶水是有一個供需平衡的情況的，一般寶寶什麼時候需要吃，該吃多少，建議月子期間的時候可以給寶寶做個記錄這樣時間一久，即便自己不知道看看記錄就可以了，同時可以很好的把握寶寶的飲食情況，媽媽們也少了擔心，當然一開始生產後媽媽們如果覺得奶水不夠吃，不要著急加奶粉，讓寶寶多吸允，促進泌乳素的分泌。
希望可以和瑪媽們一起分享有寶寶後的喜悅。
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3 # 風
我想所有的的寶媽們最大的需求應該是來自親人的愛親人的陪伴與理解！其次才是照顧月子的飲食等等，剛生完寶寶不管是身體上的不適還是心理上的變化多無時不刻在影響著寶媽的心情，希望寶爸不要當甩手掌櫃什麼都讓寶媽自己來現在看了好多關於產後抑鬱症的新聞太可怕了，所以有可能寶爸應該多多參與孩子的照顧和產婦的生活
當去醫院生完寶寶回到家，各位媽媽有什麼擔心和煩惱的事情嗎？比如吃的好不好？寶寶哭鬧怎麼哄呢？這個月子期間有什麼如何不落下月子病等，產後抑鬱如何預防
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關於月子期的需求呢，個人覺得在吃喝方面都是其次，現在也不像以前食物匱乏，因此再差也差不到哪去，而心理的需求才是最最重要的，因為產婦在生產後身體虛弱，心理方面更需要家人的關懷與愛護，我當時生完寶寶坐月子時就覺得自己特別脆弱，因為一件小事就難受的不行，心理憋的很不舒服，所以建議家人在月子期間一定要細心照顧寶媽，幫準媽咪多帶帶孩子，讓產婦有充足的休息的時間。
其次，就是要寶媽們自己能夠進行良好的心理調節，每天保持心情愉快，這點非常重要！很多產後抑鬱就是從不良情緒為源頭而發展起來的，在這裡呢也提醒寶媽，在月子期間想吃什麼喝什麼，都說出來讓家人做，給予心理滿足，不開心一定要與家人溝通，不要憋著默默流淚，這是最不好的一種狀態，如果有條件能讓自己媽媽來照顧的就最好，這樣能最大程度讓產婦心理得到安慰，畢竟是親媽來照顧，可以撒嬌任性，想幹嘛幹嘛，也不會覺得不自在。
最後一點就是關於帶寶寶，其實以個人經歷來說，月子裡還是比較好帶的，因為基本上新生寶寶會保持19到22個小時的睡眠，醒了就吃，吃了就睡，沒有想象中那麼難，哈哈，寶媽們也要相信自己，能勝任新媽咪的崗位。