1、坐姿有問題。扭曲的坐或者著座點不對都可能引起尾椎骨疼痛。可能是尾椎與接觸物磨擦而產生。

2、腰椎間盤突出可能連帶尾椎疼痛。

3、是否原來受過傷，陳舊性外傷復發可能導致尾椎骨疼痛。

如果疼痛重、持續時間長一定要去醫院就醫，因為脊柱的一些病變，這也可能是前奏，所以要充分重視，提前治療。

坐著屁股痛一般有下面幾個原因，寫出來供你自己鑑別參考。

坐軟床、軟沙發出現臀部疼痛，最常見的是L5-S1腰椎間盤突出症，坐軟東西的時候，我們的腰椎更容易弓背，後面沒有依靠的時候，脊柱就不能很好的分配這種受力，有的椎間盤會承受過多的重量，尤其下面的椎間盤，如果伴有椎間盤突出症就可能會引起疼痛加重，而L5-S1突出會放射到臀部後側。

這個表現最為典型的是梨狀肌綜合徵，梨狀肌綜合徵在坐軟東西的時候痛感會很輕甚至沒有感覺，硬的則特別難受，這是由於坐硬東西的時候梨狀肌受到擠壓導致，通常會感覺到屁股硌的上，痛點不一定在受壓部位，有可能會放射到臀部中間靠上部位。重者可有坐骨神經痛出現。

那麼上述這倆問題可能都有，或者病情程度很嚴重。如果近期伴有跌倒外傷，也要排除一下是軟組織損傷，有沒有腰骶隱裂和尾骨骨折，這兩個問題也可以引起坐的時候臀部疼痛。

有收穫給個贊吧：），出現疼痛找出原因，及時處理，不能坐久很影響生活質量。