回覆列表
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1 # 滄浪之水16888
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2 # 我只想看x評論
首先是一個肯定的回答 ， 吃肉肯定會上癮的。
如果想成為一個素食著 ，是一個長期而且艱苦的過程。我結合自己的想法給你歸納了幾點:
1定好吃飯的時間和菜譜 不要一下就把含肉的食物全部踢出 ，要循序漸進 慢慢的來。
2學會享受吃那些可控制的食物。
3降低吃飯的速度和頻率。
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3 # 格桑花tt
當然會上癮！而且越吃越饞，無肉不歡，一天不吃都難受！慢慢少吃，到最後不吃，習慣後就會變素食主義者了！素食做好了，也是很好吃的！大晚上的聊這個話題很容易餓，睡不著覺！
俗話說無肉不歡，有的人大吃二喝的確會吃肉上癮。成為素食主義者，最好的辦法就是有點悲天憫人情懷，把吃的肉看成動物的“屍體”，這樣就好多了。然後輔助健康教育，素食主義者確實有很多好處。相反吃肉上癮會有很多健康問題，帶來心腦血管疾病，尤其是肥胖的人，年齡大的人，危害更大。最後奉勸家人一起素食主義者，這樣慢慢就形成習慣啦！