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1 # 傑才育兒
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2 # 孕媽學堂
寶寶出生後的前4~6個月,所需的營養主要來自母乳或配方奶。對一個月以內的寶Bora說,不需要嚴謹、固定的飲食時間表,他需要的是"按需餵養"。
這個階段,寶寶的體重和身高的生長速度最快,所以要保證他的飲食量,不要因為寶寶某一頓吃多吃少而煩惱,要根據寶寶的情況確保他全天飲食量達標 就可以。
每頓飯的間隔可能是3小時,也可能只有1小時。每次吃奶時間在15~20分鐘。媽媽們要做的是認真觀察,找出他的飢餓訊號,比如:吐舌頭、咕噥嘴唇、來回晃頭、吃手指、吃拳頭等。
以下數值僅供媽媽們參考,具體的還是要根據自家寶寶的反應表現和生長髮育具體情況決定:
1個月大的寶寶:
母乳的量和次數:寶寶想喝就給他,每次吃奶時間在15~20分鐘。
配方奶的量和次數:每次140ml~160ml,每天6次。
2個月的寶寶:
母乳的量和次數:寶寶想喝就給他,每次吃奶時間在15~20分鐘。
配方奶的量&次數:每次160ml,每天6次。
3個月的寶寶:
母乳的量和次數: 2~4小時喂一次,每次15分鐘左右,每次吃奶的量少則60~70ml,多則150~180ml。
配方奶的量和次數:每次200ml,每天5次。
4個月的寶寶:
母乳的量和次數: 2~4小時喂一次,每次15分鐘左右,每次吃奶的量少則60~70ml,多則150~180ml。
配方奶的量和次數:每次200ml,每天5次
一般按每日每千克體重100——120毫升牛奶,新生兒從100毫升開始,以10——20分鐘內吃完為合適。每日每千克體重加50毫升,每三小時左右喂一次。
而母乳餵養通常24小時喂8——12次,夜間不停止餵奶。15——20分鐘不超過30分鐘。