【當孩子用自殘方式吸引父母注意力時，大驚小怪就是縱容】

1、有一段時間，我家孩子會因為要求不被滿足，而出現撞頭的自殘行為，他越是想透過這種辦法吸引我的關注，我越不理他，裝作沒看見。其實我個人感覺孩子是很知道保護自己的，真疼的話，他也就停止了。首先不表現出大驚小怪，然後思考這段時間是不是真的忽略了孩子。

2、如果你表現的很震驚、憤怒、心疼……孩子會記住他用這個辦法成功的吸引了父母的關注，覺得這個辦法好使，那就會繼續用下去。所以，家長引導孩子用正確的方式表達自己的需求很重要。如果孩子說，媽媽，你陪我玩。這時候不要敷衍孩子，放下手頭的任何事情，先去陪孩子，並且告訴孩子，你表達得很好，說出來媽媽就知道寶貝的想法，擁抱孩子，強化孩子的正確表達。

3、回想一下，自己和家人有沒有當著孩子的面出現過類似的極端表達，如果有，請一定要剋制自己。當孩子憤怒，一定要有耐心引導孩子如何釋放，踢球、跑步、在無人的角落大聲喊叫幾次。關於如何疏導壞情緒，推薦家長陪孩子看繪本《生氣湯》。

撞頭、咬指甲、撕嘴皮都只是現象，所有的現象在找解決辦法之前，都是分析現象背後的原因。

對於咬指甲的孩子，如果僅僅是盯著現象解決怎麼讓孩子不咬指甲？大人能想出來的辦法可能是辣椒，風油精，甚至針刺。事實上，稍微懂點兒童發現心理的人都知道，兒童咬指甲的背後，是缺乏安全感心理下的一種寄託和心理安慰，強制性的制止只會換來日後變本加厲的其他寄託安全感的行為。

根本的解決辦法是家長審視自我和家庭環境中哪些地方造成了孩子的不安：比如缺乏愛，比如父母無法陪伴，比如弟弟妹妹的出生讓老大幹預準備地被奪愛。

撞牆屬於自殘行為，排除病理因素，大多是吸引或要挾成人的方式，需要大人多給一些關注，讓孩子懂得不傷害自己，我們都是愛你的。

如果真的是出現以上情況，很顯然，你的孩子需要看一下心理醫生，需要專業的心理救治。而且如果是這樣的現象有很長時間，一定要專業心理治療，如果剛開始不久，父母還可以給予孩子多一些關注，多陪伴、和溝通。

一、寶寶會撞頭的原因可能有以下幾種：

　　• 自我安慰。大多數寶寶喜歡撞頭是為了放鬆自己。他們在要睡著、半夜醒來、甚至正在睡覺的時候都會有節奏地撞頭，有些孩子還會打滾、趴睡。發育專家認為，這種有節奏的動作就像坐在搖椅上一樣，可能有助於寶寶自我安撫。

　　• 減輕疼痛。如果感到疼痛(比如出牙或耳部感染等帶來的疼痛)，寶寶也可能會撞頭。撞頭似乎能讓寶寶感覺好些，這或許是因為這樣能把他們的注意力從嘴巴或耳朵的不適上轉移開。

• 沮喪。如果寶寶在發脾氣的時候撞頭，他很可能是在試著排解心中的一些強烈情緒。寶寶還沒有學會用語言充分表達自己的感受，就用肢體動作來表達。另外，他可能是用撞頭這種方式來舒解壓力。

• 高興。寶寶在看到了下班回家的媽媽、家人的誇獎時，也會用這種表現形式。

　　• 需要關注。撞頭也可能是寶寶想獲得關注的一種方式。當你看見寶寶在做自我傷害的事時，你可能會表現得非常擔心，而寶寶就喜歡你來回應他，所以寶寶可能會為獲得他想要的關注而撞頭。

　　• 發育問題。撞頭也會與孤獨症和其他發育紊亂有關，但大多數情況下，它只是眾多需要注意的異常行為之一。只有撞頭這種表現，很少預示著嚴重問題。

二、兒童咬指甲癖主要與緊張和憂慮有關

許多孩子和成人都有咬指甲和摳指甲的習慣。在所有神經性習慣中，咬指甲是最常見的習慣。

•放鬆手。讓孩子握緊拳頭直到感到手很緊張，握金拳頭數15下，然後猛地放開，這時他會感到手發熱和額頭出汗。讓他反覆做這個練習，一直做到手放鬆後發熱和感到沉甸甸的為止。

•放鬆嘴和下巴。給孩子發出這樣的指示：閉緊嘴，輕輕地磨牙，閉住嘴微笑，用鼻子深深地和緩慢地吸進一口氣，吐氣時突然張開嘴。反覆練習，知道臉部肌肉放鬆為止。

•讓孩子意識到咬指甲時的樣子。讓他坐在鏡子前觀察自己咬指甲的樣子，這個方法很靈，能使一些孩子受到強烈觸動。

•觀察孩子何時何地咬指甲，避開誘發環境。

三、撕嘴皮，和咬指甲差不多，都是屬於緊張、焦慮或者發呆的一種表現。

•首先家長在照顧孩子的時候，就應該讓孩子多喝水，避免孩子嘴唇乾裂，使他沒有條件去撕嘴皮。

•要是孩子因為焦慮實在控制不了這種傷害自己的行為，就選擇一個其它形式讓它發洩，比如撕紙、摺紙、做手工、繪畫等。

這個問題目前正困擾著我，我九歲的兒子從幼兒園大班發現他啃指甲到現在。

孩子的行為是有一個背後的需求。指甲代表著利器，把自己的利器啃噬是因為家裡有讓孩子找不到出口的點，有背後的原因，有不安全感、只能咬指甲尋求安慰,緩解緊張情緒。而我，知道其中原因，卻一直無法改變的情況下，可以做的唯一辦法是：接納。 接納他咬指甲，無視，甚至有時會同理的和他說：嗯，咬指甲很舒服比較不緊張。 至少他有咬指甲這個緩解的途徑啊。

而一些媽媽們說辣椒水、針刺等等方法真的有效嗎？我想家長在狠心的用這些方法的背後是無力感和心疼孩子。

我做的不夠好，一直努力著。

時間看得見。