西遊記中長生不老並不是真正意義上的永生不死，真正永生的辦法可能只有信春哥了。這裡就要說一下長生不老了，長生之術有違天道，所以修煉長生的神仙每500年就會遭受一次天劫，過的了天劫，恭喜你再活500年。過不去，那世界上就再也沒有你了。就連天上的神仙也沒有把握渡過天劫。那好吧咱們只能找別的出路了，這時能夠延緩天劫的丹藥或者物品就成了天下之人畢竟之物。

說起《西遊記》中的長生不老的方法，大概有四種。

1.第一就是太上老君的仙丹，這太上老君的仙丹可是稀缺貨，而且老君乃三清之首，道教創始人。誰能吃到他的丹藥，那面子要得多大啊！一般神仙可沒那面子。

2.第二就是蟠桃園的仙桃，這仙桃相對仙丹比較大眾化，是眾多神仙長生不老的基本。玉帝掌管蟠桃園，也就是掌管了重仙家的命脈，所以神仙都聽他的。

3.就是鎮元大仙的人參果了，鎮元大仙那可是地仙之祖，那法力無邊，就連觀音菩薩都要讓其三分，可見其真正實力。所以人參果的獲得方法也是及其困難。

4.就是《西遊記》的主線唐僧肉了，唐僧肉可能是地仙，妖魔鬼怪最能得到長生的辦法了。其實大家不用疑惑，為什麼妖怪每次抓走唐僧後為何不馬上吃掉，還要等著猴子來救那？其實吃唐僧肉是有方法的。方法不對是沒用的，要等到雨天，還要唐僧願意，還有是必須上鍋蒸。這樣的唐僧肉才有用。所以咱們的猴哥才有機會救出師傅。要不哪還能等到後面。

西遊記之長生不老之法都有哪幾種？妖怪抓到唐僧為何不直接吃？

這個問題特別有意思！看了原著、也看了很多論壇說法不一，能長生不老的方法有說八種的、有說7種的，不過我看完西遊記原著覺得比較靠譜的說法長生不老之道有5種：

其一、唐僧肉。這個大家眾所周知，沒看過原著看看電視劇都知道，這也是為啥那麼妖怪前赴後繼的捉拿唐僧的原因！

其二、唐僧的精陽。在原著裡提到過：唐僧身上有精陽，得其陽氣也可以長生不老。這個和唐僧肉不同，不用吃唐僧肉，只需要得到唐僧的精陽，就可以長生不老。西遊中有不少女妖怪為了和唐僧成好事，也是冒著生命危險。如果真的無法得逞，吃唐僧的肉是下策！比如陷空山無底洞的金鼻白毛老鼠精、琵琶洞的蠍子精都是如此。

其三、天宮的瓊漿玉液。原著中對瓊漿玉液的描述是孫悟空自己說的：大聖道：“你們就是親不親，故鄉人。我今早在瑤池中受用時，見那長廊之下，有許多瓶罐，都是那玉液瓊漿，你們都不曾嘗著。待我再去偷他幾瓶回來，你們各飲半杯，一個個也長生不老。“可見瓊漿玉液確實有長生不老的效果。

其四、人參果。這個大家都知道，吃一個能活四萬七千年，這個年限對於神仙來說，不算啥，要知道五莊觀的清風和明月都有一千二百歲了。雖然也有年限，但是對於凡人或者妖怪這些生長在地上的物種來說，已經是長生不老了。

其五、蟠桃。蟠桃是西遊記裡關於長生不老說的最明確的一個，原著裡的描述：大聖看玩多時，問土地道：“此樹有多少株數？”土地道：“有三千六百株。前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，體健身輕。中間一千二百株，層花甘實，六千年一熟，人吃了霞舉飛昇，長生不老。後面一千二百株，紫紋緗核，九千年一熟，人吃了與天地齊壽，日月同庚。尤其是最後八個字”田地齊壽、日月同庚“實在是太誘人。

還有幾個說法：1、小白龍的尿，但原著說的很清楚是：延年益壽。 2、求仙問道、但悟空從菩提祖師那學藝回來，不還是被黑白無常勾走了嗎？如果不是本事大，就回不來了，也就是死了。3、除去生死簿、這個也不能長生不老，原理描述消除生死簿：無拘多壽、各無生死。說白了地府管不了你了，也不會有鬼使來索命，壽命無限，但你的肉體會衰老死亡。4、太上老君的仙丹、仙丹有很多種，比如九轉金丹、還魂丹、七反火丹等，原著裡沒有提到仙丹能長生不老，但有延年益壽的功效。

我覺得西遊記想長生不老最靠譜的就是九千年一熟的蟠桃、瓊漿玉液、人參果、唐僧肉和唐僧的精陽。