軍人綁腿流傳很久，好處很多，主要就是以下幾個方面：

1.褲腿上綁繃帶可以減少行軍阻力，走起路來利落不會拖拖拉拉，紮上綁腿小腿部肌肉緊縮，行軍起來精神抖擻，就像格鬥手手背上也纏繃帶一樣。

2.遇到夏天野外生存或戰事，避免蛇蟲老鼠等害蟲，順著褲腿鑽進褲子裡危害戰士的生命安全。

3.可以臨時救急，遇到懸崖，城牆溝壑可以像電視劇裡那樣，把綁腿帶連線起來當繩索使用，或拉，或提……實用的很，戰士負傷不能行走時，也可以現場就地取材臨時製作擔架。

4.可以當急救包使用，綁，吊，固定傷肢斷腿。緊急情況可以幫拖炸藥包，可以沾上燃油做炸藥引信，延長地雷拉索。

5.捆綁繳獲的戰利品.捆綁俘虜，拖拉大炮，汽車等等，好 處多了去了。

綁腿是一種腿部防護措施，製做很簡單，尺寸可變化，沒有嚴格標準，為一長布帶（帆布做的較好，較結實的普通布也行），一端是平頭，一端分叉成兩條繩，叉口處要結實，寬度10釐米或更寬，長度1.5—2米長都可。綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處，應站起來打，鬆緊適度，太緊邁不開步，太鬆不起作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不松。

　　綁腿的優點較多，特別在山地行軍時比較顯著：

　　1、打了綁腿後開始有不習慣的腿肚子脹，幾天後感到很舒服，特別是在登山時感到小腿不酸累，有防止血脈下積而引起的漲疼；

　　2、山地行軍，防止山蟲螞蝗隨時順著褲管爬進去咬吸，且有效防止荊棘樹枝刺扎與牽掛；

　　3、如果負傷骨折三角巾急救包不管用時解下綁腿布起到固定骨頭的作用；

　　4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落時將幾根綁腿布連線絞成繩索作牽引用；

　　5、如果有戰士負傷無擔架後送時，砍兩長兩短的樹枝將幾副綁腿布製作成簡易擔架；

　　6、有幸抓到對方的倒黴蛋將綁腿捆個結結實實，保管他解脫不了；

　　7、有遇到需要捆紮的東西那綁腿布是有效的替代。