滿載溫度？用魯大師看的還是AIDA64?對於超頻來說這個溫度和電壓是安全的，可以日常使用。前提在於，過了穩定測試。

但有兩點你需要注意，第一，日常5G長時間下來會縮肛，比如可能在一年後穩不住這個電壓，藍色畫面重啟，加電壓才能穩定。我之前3770K就是這個問題，5G用了一年很少關機，之後就開始縮肛了。第二，相對於CPU，主機板才是問題，而且溫度很容易被忽視，可以用測溫槍看看溫度，用手摸摸散熱片也行，要是太燙也就算了，主機板比CPU容易掛和老化的厲害

這個溫度一般就沒什麼影響了，k字尾的是可以超拼的，主要看穩定性，用壓力測試軟體拷機一段時間吧，如果偶爾出現藍色畫面宕機現象，建議不要超頻或降低超頻頻率。

超拼雖然按著沒什麼危險，但是對cpu壽命還是有一定影響的，對系統穩定性也是不利的，我的電腦超拼用著啥問題都沒有，但是開啟某些軟體無故宕機藍色畫面，超拼要整體超拼，比如記憶體顯示卡pci的匯流排都要調整，所以且超且珍惜，沒那麼大的需要比如渲染，轉碼需要等，日常cpu使用率都不高，沒必要超拼

很多時候大家都認為超拼就是賺到了，花i5的錢享受i7效能，但是還是衡量一下有沒有必要吧，為了硬體安全建議三思而後行，祝你超拼安全~！

建議你上4.8g日常用，這個u4.8和5g是個坎，我的一顆8600k能到4.8電壓1.80。你參考一下，用p95跑1個小時過了，極限溫度71，滿載溫度52，其他軟體當娛樂吧，估計很多人超出來的資料，p95跑10分鐘就掉執行緒。