現在大部分醫院都是讓十五天開始吃維生素D，也就是你說的魚肝油，也有像協和醫院的，讓七天開始吃，我們諮詢一下協和醫院的醫生，人家說十五天吃那是好幾年前的說法了。我是做月嫂的，因為我的工作的關係，所以就知道各個醫院的情況，不過協和醫院是權威的醫院，你要是願意按他們的也可以，十五天吃也可以的。

魚肝油的功效與作用

1.魚肝油主要含有維生素A、D，主要用於防治維生素A、D缺乏症（乾眼病、夜盲症、佝僂病、骨軟化症等）。

2.魚肝油了促進新陳代謝，提高免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

魚肝油的營養價值

魚肝油中主要是脂溶性維生素A、D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油（AKG）、EPA和DHA。

對於新生兒，魚肝油什麼時候吃最好？

1.一般建議寶寶出生後半個月開始補充魚肝油，開始每天一滴，然後逐步加，一天最多不要超過五滴。

2.早產兒、雙胞胎、患消化道疾病的新生兒，應從寶寶出生後第二週開始補充魚肝油，每天五滴，一個月後改為2～5滴。

3.寶寶兩歲後，戶外活動日益增多，維生素D的主要來做變為太陽照射自身合成，就不要再食魚肝油了。

健康狀況好的寶寶，一歲半以後停用魚肝油也不會影響生長髮育。

魚肝油的補充跟季節也有關，冬天日照少，可以稍微多補充；夏天日照充足，面板接觸Sunny多，可以暫停補充魚肝油。可以在Sunny較柔和得時候，曬曬寶寶腳心、屁股等地方。

魚肝油服用注意事項

魚肝油雖然可以預防和治療某些病症，但不是所有小孩都需要服用。譬如肝炎患者就玩謹慎服用，否則一旦過量易引發肝中毒現象。

在給小孩服用時，應辯證的看待，尊重個體差異，遵循謹慎性原則。

千萬不可大意。

魚肝油也叫維生素d滴劑，主要功效是促進鈣的吸收，防止佝僂病的發生。一般醫生要求出生15天開始吃，吃到二週歲。一般是早上吃，吃了後多曬太陽。 但可能很多父母跟我們一樣，生之前不知道要吃魚肝油，等到滿月體檢醫生說了才知道。我們身邊也有些父母並沒有堅持給寶寶吃，有的甚至只吃了一兩盒就沒吃了。但我覺得魚肝油還是要堅持吃的好。

原則上來說半個月就可以吃，但是不是魚肝油吧，魚肝油不適合長期服用，嬰兒可以吃維生素d，這個是可以長期服用的，而且寶寶大了，可以從一粒增加到兩粒，而且我覺得市面上賣的補品dha啦，鈣鐵鋅稀，都沒大有必要，補的同時一定要醫院檢查

一般醫院會告訴你寶寶出生15天左右就可以補了，這個是促進鈣的吸收，天氣條件允許的話可以多帶寶寶出去曬曬太陽，我家寶寶出生後就吃呢，反正也不貴，既然對寶寶身體有益處，那我們做父母的就儘量讓孩子堅持吃，吃到2歲就可以了吧。

吃魚肝油的最佳時間

一般來說，寶寶生下來，15-20天左右就要開始吃魚肝油了，這是最佳時間。

我們在為寶寶搜尋魚肝油的時候，常常會出現這樣一段話：魚肝油從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用於防治夜盲、佝僂病等。

那麼，寶寶應該選擇哪一種魚肝油呢？正確答案是：深海鱈魚的魚肝油。

(1)鯊魚肝油：適合嬰幼兒服用的鯊魚肝油除維生素A、D外，主要有烷氧基甘油(AKGS)和DHA。烷氧基甘油( AKGS)是鯊魚肝油中獨有的免疫成分，有助於提高身體抵抗力。

　　(2)鱈魚肝油：適合嬰幼兒服用的鱈魚肝油主要含有維生素A、D3，還有很豐富的ω-3脂肪酸(包含DHA)。

　　我們一般認為，鱈魚肝油的純淨度較鯊魚好(鯊魚雜食)，而且除腥工藝也非常的成熟，味道更容易被接受，加上含量豐富的DHA，更適合嬰幼兒服用。

每個年齡段寶寶對維生素A、D的需求量有變化，魚肝油的建議服用量也會分階段標示，服用前要認真檢視。