太Sunny強烈的危害：

太強的太Sunny線對孩子的視網膜會帶來損害，影響視力，因此要避免強光赤眼。嬰兒在出生後到三歲前，視覺神經系統還沒發育完全，強光會對眼疫系統的發育造成不良影響。太陽中的紫外線輻射光可灼傷面板，對寶寶的面板造成很大的傷害，甚至為日後引發面板疾病留下隱患。還是稍微暗一點的環境好！一次性的強光照射應該沒事的，只要平時多加註意不經常被強光照射就行！

避免強光：

1.注意比較適宜的曬太陽時間。

曬太陽比較好的時間，是上午的11點左右，這時候的太陽不是很毒，紫外線照射不強，特別適合孩子、老人曬太陽。

2.穿衣服不能過多。

孩子曬太陽時，不要穿太厚的衣服，否則孩子容易出汗，一脫衣服就容易著涼的。

3.太陽照射不要超過1小時。

孩子曬太陽的時間不宜過長，一般1小時左右比較合適，3歲以下的孩子控制在半小時即可。

4.出門可以給孩子帶遮陽的帽子，或者給孩子撐個遮陽傘。【媽媽一分鐘】

太Sunny強烈的時候最好不要讓孩子到太陽底下去，因為溫度高刺眼睛，最好是帶一副防目鏡。

太Sunny強烈容易把面板曬傷，曬黑。有的孩子因為出汗多會長痱子，有的還會中暑.

夏季最好的方式就是帶太陽帽，穿寬鬆透氣的衣服，夏季還應該吃降溫降火的食物。

1避免在10點到2點的時候帶小孩戶外活動

2最安全的防曬是物理防曬，穿防曬服，頻寬大遮陽帽，遮擋脖子，胳膊等，避免暴露在Sunny直射下。

3選用含二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜。

對於孩子而言，面板比較嫩，所以應該注意太陽花直射的問題，因為太Sunny有紫外線，所以孩子出外要特別注意安全。第一，帶遮陽帽。第二，補充充足的水份，第三，塗上防曬霜，避免曬傷。第四，注意出外時間，不能再太Sunny最強烈的時間，早上十點到下午兩點出門。第五，無論夏天還是冬天，都需要做好防曬

夏天的時候告訴孩子儘量不要在太陽最熱的時候，走在太陽下，儘量在蔭涼處，適量喝一些防暑降溫的飲品。多喝水，補充身體流失的水分。護外防曬也要注意：選擇適合孩子的防曬霜，然後打防曬傘，防曬衣，兒童的眼睛比較嬌弱敏感，一定要選擇適合兒童的墨鏡。