首先說說肥胖對身體的危害，肥胖能導致三高這是最直接的危害。腹部脂肪太厚會消耗掉大量的胰島素，這樣血糖就會升高。我們稱腹部肥胖為中心性肥胖。

很多中風患者肥胖導致的。胖人基本上都是還有脂肪肝，再往下發展就是肝纖維化，再往下……

對於肥胖為百病之源，這一說法是闡述肥胖會引起非常多的病患。今天就由美女藥師為大家籠統的概括一下肥胖帶來的危害。 肥胖的危害

1、三高（高血壓、高血脂、高血糖）

2、冠心病

3、脂肪肝

4、動脈硬化

5、糖尿病

6、不孕

希望大家合理搭配飲食，注意身體的鍛鍊，遠離肥胖困擾。

人類健康第一殺手，就潛伏在我們身邊肥胖的危害非常大，不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號、是健康長壽之大敵。

肥胖是非傳染病發病的重要危險因素，已成為威脅人類健康的第一殺手。

一、生理影響

1.肥胖導致高血脂症

2.肥胖導致冠心病的發生

3.肥胖導致其他心臟病

4.肥胖導致肝脂肪

5.肥胖導致癌症

6.肥胖導致腦血管病

7.肥胖導致II型糖尿病

8.肥胖導致甲狀腺功能紊亂、甲狀腺功能減退症

9.肥胖導致性功能障礙

10.肥胖導致膽石症

11.肥胖導致阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症

12.肥胖導致面板病

二、心理影響

①青少年中同齡人由於肥胖而導致體態臃腫、行動不便、容易被同齡人取笑和攻擊，導致其脫離群體，產生自卑情緒，致使其性格內向甚至會引起自閉症。

肥胖指的是過多的脂肪積聚於身體，包括全身性肥胖和腹型肥胖。引起代謝失調。

內臟脂肪含量過多，常見的就是脂肪肝，還有高血壓、糖尿病、高脂血症等代謝綜合徵，肥胖可以引起很多併發症

可能導致高血壓，冠狀動脈硬化，心肌擴張，心臟病，心功能欠佳，血管斑塊，腦梗塞等併發症

肌肉含量減少，胰島素抵抗，導致糖尿病等慢性病

由於體重的增加，導致各關節負重增加而發生磨損，所以很多肥胖的人容易出現膝關節不適，腰椎不適等問題

中國現在的肥胖人數呈幾何增長，由於生活工作方式的改變，人們運動動的少了，坐的時間長了，吃的太精細了，熱量太高了，消耗太少了。所以，脂肪就悄悄的遍佈了全身。肥胖不僅僅影響到我們的顏值和身材，還會給我們帶來非常大的健康隱患。肥胖帶來的“四高“

大家經常聽到是“三高“，今天為什麼是“四高“呢？讓我慢慢道來。

一.肥胖帶來高血壓

肥胖的人身上的脂肪比正常人多，脂肪大量增加會擴充血管，加大血液迴圈的流動量，心臟的供血比正常人負擔要大，心臟負擔加重血壓也隨之上升，長期負擔過重，形成惡性迴圈導致高血壓，所以肥胖是引起高血壓的主要因素之一。二.肥胖帶來高血脂

肥胖和高血脂形影不離，尤其是腹部肥胖型，更易形成高血脂，長期的高血脂會帶來動脈粥樣硬化。從而更易形成血栓，導致腦栓塞，也就是腦梗死。

三.肥胖帶來高血糖

1980年代，中國糖尿病患病率不足1%。 　　

1994年，中國糖尿病患病率2.5%。 　

2001年，中國糖尿病患病率5.5%。

　95%二型糖尿病由肥胖引起的，肥胖者的胰島素受體減少、對胰島素的敏感性減弱。所以，肥胖是誘發二型糖尿病的最重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病發病率比正常體重者高4倍，而極度肥胖者則要高30倍，且腹部肥胖較臀部肥胖者發生糖尿病的危險性更大。看來以前引以為豪的“將軍肚“是多發疾病標誌了。糖尿病的併發症也很多，對身體的危害非常大。

四.肥胖帶來高尿酸血癥

　高尿酸血癥與肥胖關係也很密切,。肥胖者飲食攝入增多，嘌呤合成增加，使尿酸生成增加；同時進食多而活動少使過 多脂肪在皮下、腹部或內臟器官儲存，當飢餓、勞累時動用脂肪 產生熱量供給機體,此時脂肪分解產生的酮體阻礙了血尿酸的排洩，間接使血尿酸水平增高；同時遊離的脂肪酸代謝產生的 產物也降低了尿酸的排洩。高尿酸血癥會導致痛風的發生，不僅疼起來要命。而且對關節，血管，對腎臟都有很大的影響。

看了以上回答大夥有沒有想去運動下呢，防患於未然，不要等到疾病找上門來，再去吃藥看醫生。

這個提問有點籠統，‘百病’指的是很多還是全部？這個命題夲身缺乏嚴謹，所以有點悚人聽聞特別嚇人。由於生產力的發展，食品的豐富，運動量的減少使得肥胖人群不斷壯大，這種肥胖本身不是病，會增大誘發一些疾病的可能性，但並非有必然性，說是百病之源明顯有誇張成份。另外一種肥胖是由於內分泌失調或者是由腦部異常引起的，這些肥胖夲身己經是病，需要治療了。悟空問答的人群總體的科學素養比知乎差太遠，大部分人缺乏學術爭論的基本素養也缺乏文明交流的教養。

很多人會因為肥胖而憂慮，因為肥胖是“百病之源”，這句話說的很對，很多病因都是由於肥胖導致的。肥胖最容易造成以下疾病的發生

心臟病

肥胖的人，患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多，體內多餘的脂肪，會製造過量的紅血球細胞，使血液變得粘稠，心臟也會出現擴張、衰弱等，研究表明，肥胖比抽菸更容易導致心臟病。

高血脂高血壓

體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍。

糖尿病

研究人員發現，由於體內有過多的脂肪，血液中糖分會增加，無法排出體外。 女性肥胖患糖尿病的機會比正常人高出5倍。

肝病

肥胖的人容易患上肝部疾病，由於體內脂肪在肝臟的堆積，從而形成脂肪肝，又稱作脂肪肝變形。嚴重的是，脂肪肝還會進一步惡化，引發肝炎、肝硬化疾病。

呼吸系統疾病

肥胖可以阻礙呼吸系統呼吸，從而引起呼吸系統疾病。肥胖者睡眠暫停呼吸的機率是常人的25-30倍。

要保持睡眠質量，不要熬夜

早餐必須吃，要做到早吃好中吃飽晚吃少的原則

不要吃宵夜，尤其是晚上九點以後，儘量控制進食

多吃蔬菜水果，以清淡為主，儘量避免油膩辛辣油炸食品

多做一些有氧運動如跑步、騎車、跳繩、游泳、爬山等運動