很多媽咪認為安撫奶嘴對寶貝沒什麼好處，會影響寶貝的牙齒髮育，其實，只要媽咪掌握正確的方法，就能讓它安全地陪伴寶貝成長。

安撫寶貝情緒

吮吸是寶貝與生俱來的、除了哭鬧之外唯一的表達方式，這其實是寶貝在感知和了解世界。安撫奶嘴的最大作用就是滿足寶貝非營養性吮吸，安撫寶貝情緒。

訓練寶貝吸吮及吞嚥的能力

1歲以內可以不用戒掉吸吮安撫奶嘴的習慣，因為它可以用來訓練寶貝吸吮及吞嚥的能力，特別是對低體重的早產兒，可幫助其口腔、腸胃蠕動功能完善，同時達到自我安撫的功能。

安全睡眠

透過對500個有小嬰兒的美國家庭的調查發現，睡覺時使用安撫奶嘴的寶貝發生猝死的機率要比沒使用的寶貝低3倍。這是因為寶貝含安撫奶嘴入睡時，一般保持仰臥或側臥的睡姿，這樣就減少了窒息的可能。並且，使用安撫奶嘴的寶貝睡覺時都比較敏感，如有不舒服會主動醒過來。這些特點都可以防止寶貝發生猝死。

緩解牙床疼痛

5個月左右寶貝開始長牙，腫脹的牙齦急需減痛，安撫奶嘴也會派上用場，不過，為了不影響牙齒的美觀，在這一時期可以慢慢將奶嘴換成牙膠，既可以緩解疼痛，同時也自然而然地和安撫奶嘴說再見。

養成用鼻呼吸的習慣

寶貝生後的頭幾個月裡，一直是用鼻子呼吸，但在寶貝新增輔食和逐漸開始發聲的時候，就會變為用嘴呼吸。用鼻子呼吸可以防止外在的病毒和病原菌侵入體內，而寶貝使用安撫奶嘴的過程中，可讓寶貝養成閉口的習慣，促使他學著用鼻呼吸。

適度使用奶嘴並無害

如同寶貝啃手一樣，吃奶嘴也是一個客觀過程，給寶貝使用安撫奶的確可以起到一些安撫情緒的作用， 並且對寶貝上下顎、臉部肌肉發育及舌頭伸展都是良好的鍛鍊。安撫奶嘴是否對寶貝的牙齒造成損害，要根據使用的頻率、程度、時間長短來判斷。由於寶貝與生俱來的非條件反射、吮吸反射，會隨著時間的推移逐漸消失，如果你的寶貝在1歲以前不那麼頻繁地使用安撫奶嘴，就不會影響他的牙齒髮育。

但是，如果寶貝總是讓安撫奶嘴不離嘴，久而久之會形成依賴，那就要小心他的牙齒了：寶貝出牙的時間可能會比正常的晚，或是牙齒長得不整齊，以及出現兩個牙齒重疊等現象。所以，要讓寶貝正確、適度地使用安撫奶嘴，在寶貝1歲以後儘量為他選擇其他的安慰物。

挑選寶貝喜歡的款式

並不是所有的安撫奶嘴都適合你的寶貝，要選一款寶貝喜愛並用著舒服的奶嘴。不同月齡的寶貝應選用不同型號的安撫奶嘴，一般會在產品上有詳細標明。最好給寶貝選擇和媽咪乳頭形狀相似的安撫奶嘴。

使用前後要洗乾淨

為了保證安撫奶嘴的乾淨衛生，在使用前要先清洗安撫奶嘴，並存放在乾淨的地方，最好準備一個放奶嘴的盒子專門存放。如果安撫奶嘴碰到髒東西或被寶貝扔在地上，也應該馬上清洗乾淨。因為不衛生的奶嘴很容易引起寶貝腸胃病變。

熟睡後及時拿開奶嘴

寶貝睡著後繼續用安撫奶嘴，會給寶貝的牙齒髮育和呼吸帶來不良影響，所以，在寶貝熟睡後，必須把安撫奶嘴拿開。

不要在安撫奶嘴上繫帶子

有的爸媽怕寶貝亂丟安撫奶嘴，每次都消毒太麻煩，喜歡在安撫奶嘴上繫上固定帶，這對寶貝來說是不安全的。因為寶貝在使用的時候，帶子過長可能將寶貝的脖子、手等繞住，還可能繞在兒童床上，讓寶貝不能自由活動，甚至發生窒息的危險。

及時更換新奶嘴

舊的、有裂紋的、有小孔的以及奶嘴上面的部件不齊全的安撫奶嘴都要及時更換。一般兩個月就要換一次新的，如果寶貝吸吮的力量很大，就要更頻繁地更換，這樣對寶貝才安全。如果寶貝總是咬安撫奶嘴，那就要給他準備新的磨牙玩具了，以避免寶貝把安撫奶嘴咬掉，嚥下，否則會阻塞在寶貝的氣管，發生窒息的危險。

讓寶貝感受到你的關心

當寶貝鬧著要安撫奶嘴的時候，爸爸和媽咪要多抽時間關懷、陪伴小寶貝，抱抱他，和他說說話，給他更多的關愛，多花時間來滿足寶貝的需求，這樣會讓他有充分的安全感，會逐漸減少對安撫奶嘴的依賴。對睡前必須含安撫奶嘴才能睡覺的寶貝，媽咪可以陪著寶貝，給他講故事，待睡熟後將安撫奶嘴拿出，不可讓寶貝含著安撫奶嘴睡覺。

慢慢減少使用的次數

媽咪要注意儘量減少寶貝使用安撫奶嘴的時間與次數，淡化它，讓寶貝慢慢忘記安撫奶嘴的存在。在這個過程中，爸爸和媽咪的態度要保持一致，不要寶貝一吵鬧就把安撫奶嘴拿給他。

分散寶貝的注意力

分散寶貝對奶嘴的注意力，給他一些他喜歡的玩具，比如帶聲音的玩具，讓他在愉快的遊戲中淡忘奶嘴。或者媽咪可以在轉移寶貝注意力後，把奶嘴拿開，等到寶貝焦躁不安時再給予。堅持一段時間後，寶貝就會對奶嘴失去依賴性的。

不要採取嚇唬、處罰的方式

在戒掉安撫奶嘴的過程中，有的寶貝比較容易戒，有的則很難。對於難戒的寶貝，爸爸和媽咪不要採取嚇唬的方法，這樣適得其反，會給寶貝的心理帶來負面作用。給寶貝一點時間，慢慢來，需要一個逐漸的過程，當寶貝有進步應及時表揚。

增加戶外運動時間

隨著寶貝運動技能的進步，這時的他更關注於從前那些無法觸及、到達、掌握的事物，媽咪可以增加寶貝的戶外運動時間，經常帶寶貝去公園散步，或者和小區裡其他的小朋友一起做遊戲，玩耍，這樣就不會總惦記著安撫奶嘴了。

我的一個朋友在克羅埃西亞定居，她的女兒兩歲了，每天嘴裡還叼著一個安撫奶嘴，這樣的情況在我們國內很少見，我就問她原因，她說了幾點和大家共享：安撫奶嘴的使用週期：

安撫奶嘴或奶瓶上的嘴必須1-2月更換一次，用得多的話應該多備用幾個，用的久奶嘴材質會老化，不衛生，建議媽媽們及時更換。

1、每次連續使用奶嘴時間不宜過長，建議10到20分鐘。

2、只有寶貝吮吸需要的時候才給他使用，如果發現孩子只是含在嘴裡，而沒有吮吸，要拿開。

3、使用後要注意清潔。

4、不要讓寶寶含著睡覺。

小寶寶，特別是6個月以內的嬰兒，需要安撫奶嘴的幫助。每當他們感到腸脹氣、飢餓、疲憊、煩躁或是適應那些對他來說新鮮又陌生的環境時，就需要許多特別的安慰和照顧，如果食物、晃動、輕拍背部，媽媽溫暖的懷抱、溫柔的音樂和歌曲都不足以使他平靜，他就開始吮吸手指，這時家長就可以考慮給孩子使用安撫奶嘴了。

小寶寶通常對安撫奶嘴的大小和形狀很挑剔，所以在開始的時候，要多給孩子試幾個不同形狀和大小的安撫奶嘴，觀察孩子的反應，直到他滿意為止，對於過於依賴吮吸手指的孩子，可以將乳汁或果汁塗在安撫奶嘴上，誘導孩子喜歡安撫奶嘴，從而戒除孩子吮吸手指。

1、逐步戒除

對孩子戒除奶嘴可以採取逐步減少使用的次數。

2、立規矩

孩子學說話時含著奶嘴說話不清楚，所以告訴他說話之前要把奶嘴拿掉。