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可以給一個每天的吃飯食譜嗎?一天吃幾次飯?和奶如何搭配呢?
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  • 1 # 灰寶媽M

    可以了。我家寶寶才九個月,我們8個多月的時候就吃麵條稀飯了。我家寶寶的吃飯是這樣的:早上7點多起床先玩會,喝點水,8點半左右吃母乳,10點左右吃點水果,12點吃米粉或者麵條半碗,然後喝奶,下午3點左右吃點水果,4點多吃母乳,晚上7點左右吃米粉或者麵條,然後喝奶。完了收拾洗漱睡覺,晚上1點左右要喝一次母乳,然後早上五點左右醒了再喝一次,然後到7點多。當然,米粉面條裡我已加過肝泥,蛋黃,碎菜末,蛋黃是8個月後加的,碎菜末每次都有吃,然後看你自己的情況,新增各樣食物就好。

  • 2 # 嘟嘟寶貝

    一歲的寶寶,完全可以吃麵條稀飯了,我家嘟嘟七個月就吃軟麵條,當然都切短了,也吃米粥。

    一歲的寶寶可以喝純牛奶了,也可以喝配方奶粉,如果母乳少要新增牛奶或奶粉。大部分食物寶寶都可以吃了,但要清淡,如果寶寶願意吃,食物就依然不要加鹽,避免鈉超標,也不要吃堅果,避免嚼不碎噎到,或嗆人氣管。

    孩子愛吃飯,飲食豐富的話,可以早晚吃兩次奶,白天吃三頓飯,兩頓飯之間可以加水果,米粉,自制的溶豆,或加了蔬菜水果肉泥做的小軟餅,烘焙的低糖小點心等。如果孩子不太愛吃飯,可以中午再加一頓奶。

    一歲寶寶的飯,仍要軟爛,容易消化,也要清淡,奶一定要吃,可以吃小零食,但一定要是健康食品。

    孩子吃飯最好每天和家人一起吃一兩次,既能享受一家人吃飯的快樂,也能培養按時吃飯的習慣。

    到一歲半,成人吃得東西基本寶寶都能吃了,到兩歲時,就應該和家人一樣正常吃飯了,當然最好早晚還要喝奶。以保證充足營養的攝入。

  • 3 # 紅豆兜兜兒

    我家寶寶對奶粉過敏,出生之後都是母乳,一週的時候給他斷的奶,買的米粉不吃,我們孩子還不吃雞蛋,我婆婆就天天給他熬小米粥,有時候再摻著大米,兩個小時喂一次,我們孩子活動量也大,吃的也多,大概吃到一週半,就給他吃一些燉的特別爛的菜肉什麼的。我們孩子現在三週了,什麼都吃,只是還是對奶過敏,身體也很好,從斷奶後幾乎也沒得什麼病,偶有感冒拉肚子,但也是喂一兩次藥就好了!這得多虧我婆婆,真的是受太多累了!

  • 4 # 小米豆豆媽

    一歲寶寶可以吃很多食物了,麵條稀飯都是可以吃的。給寶寶吃輔食要品種多樣化,葷素搭配,均衡營養。

    每個寶寶新增輔食的進度都不一樣,我們寶寶新增的比較早。我們寶寶一歲三個月,一天的輔食是這樣安排的:早上五點多吃奶,七點多吃早飯(一般是饅頭或者菜包或者雞蛋餅),十點多吃奶睡覺,十二點半左右吃午飯(一般是骨頭湯煮的麵條或者稠粥或者小餛飩),三點左右吃水果和小零食,五點半以後吃晚飯(一般是米飯和各種菜),八點半左右喝奶睡覺,有時候半夜會起來吃一次夜奶。

    由於寶寶的作息可能不會每天都那麼規律,要適當的根據實際情況做調整。

  • 5 # 薯條媽媽如是說

    可以呢,我們家1歲的時候就開始吃爛麵條和爛米飯了。雖然我們家1歲的時候才長了8顆牙,但是對於吃麵條和米飯完全沒有問題。

    我們家的情況是:

    早上5:00~6:00之間,寶寶會餓醒了,要我給他喝奶,然後喝180ml奶。這樣的話,到早上8:00左右,會給寶寶吃個水煮雞蛋。

    如果早上沒喝奶,直接是7點起床的話,我們會給寶寶煮一把小麵條,(把青菜剁碎了,給寶寶煮青菜麵條,有時也會加個雞蛋進去)他能全吃掉。

    然後10:00左右給他吃點水果、小點心什麼的。

    11:45等我們下班回來,一起吃中飯。會讓寶寶直接跟我們在餐桌上一起吃。主要就吃爛米飯,不過每勺飯上面都給加個菜,不然人家不肯吃,哈哈。一般會給他準備蝦、魚、青菜等等,最後喝一小碗湯,結束午餐。

    吃過飯寶寶會午睡。

    下午2:00的時候,我們會給寶寶喝150ml~180ml的奶。

    下午4:00左右,家裡人會給寶寶吃點水果、點心什麼的,有時候外公會買個包子給寶寶吃。

    晚上6:00等我們下班回家,就跟中午一樣,讓寶寶跟我們同桌吃飯。還是爛米飯加菜給他吃,再喝一小碗湯。

    晚上8:00臨睡覺前,喝180ml的奶。這個看情況,如果晚飯吃得飽,他是不會要喝奶的。有時候下午點心吃多了,晚飯沒怎麼吃,就會睡前讓寶寶喝奶,不然寶寶在沒吃飽的狀態下是睡不著的,或者睡不踏實。

    然後夜裡11:00的時候,會再喂一次奶,還是180ml。這個也得看情況,一般是寶寶哼哼了,你問他是不是要喝奶,他拍拍自己就是表示要喝,就會給他喝。如果沒有哼哼,一夜到天亮,大概就是5:00的樣子要喝奶了。

    一般如果夜裡11:00喝了奶,就直接到早上7點起床吃麵條什麼的了。

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