喝醋減肥？這個好像不能，除非是喝醋喝多了，吃的飯少了，才減肥了，這是我個人看法，但是吃醋能夠稀釋血液，降低血壓，防止動脈硬化這是真的。

醋可防止脂肪沉積，同時促進新陳代謝，還可以擴張血管的作用，幫助消化。從理論上講是有助於減肥的。但如果在你的飲食，生活習慣，運動上面完全沒有配合過做出改變，醋也很難幫到你哦！

就這個問題我就想問問誰能肯定的告訴我是真的，咱倆出來嘮嘮嗑，我這眼瞅180斤的肉咋就不好使呢醋是好東西，祖祖輩輩都知道！但是就醋能減肥這個話題我們來認真聊一聊！步入正題

首先，醋-在百度百科專業的解釋是中國各大菜系中傳統的調味品。具有三千年的歷史以上。經常喝醋能夠起到消除疲勞的作用，還能治療感冒醋好吃這事不用說了吧，就感冒這事我知道，每次流感的時候我爸都會把鍋燒熱，然後到醋，呲啦一聲，瞬間屋子裡充滿醋味兒，說是這樣就起到消毒殺菌的作用。這個辦法不適用家裡有小寶寶的，醋味刺激嗓子，小寶寶的嗓子可受不了呀

其次，在我媽的養生學裡，有醋泡黑豆，醋泡生薑，醋泡花生米……各種降血壓，降血脂，降血糖，美容，祛斑。當然這些辦法在百度搜索都有介紹！唯獨我媽沒給我整出來喝醋減肥的偏方！

最後，減肥這事兒吧，找偏方的都屬於懶人，還想吃，還想瘦，唉，除非是那種天生幹吃不胖的人，要不就還是乖乖的管住嘴，邁開腿吧，世界上哪有哪種不勞而獲的事呢。我這大體格子，就是愛吃，自己看不下去自己的體重就整點減肥藥或者偏方，最後的結果就是胃廢了，腸道廢了，體重一點變化沒有。所以想減肥的還是別想偏方啦！

2018，我們一起減肥，一起運動吧！

如果早晚喝一兩，吃飯還是以前的飯量應該是可以減肥的，不過前提是你的胃還不錯

因為如果胃不太好的話，喝醋的話會更刺激胃。反正我是不太能接受，早晚喝醋，我反正會胃酸。

估計到時候肥沒減掉，胃再搞壞了，得不償失

喝醋減肥不知道有沒有什麼理論支援？個人是不相信的，不然你看看山西人，都很喜歡喝醋，但是難道山西就沒有胖子了嗎？所以我覺得這個估計是一些有心人炒作出來的，畢竟很多志於減肥的人士病急亂投醫的多，什麼偏方都敢於嘗試。但是有一點，平時不喝醋的人為了減肥早晚喝醋必然會導致噁心，吃飯沒有胃口了，時間長了自然會瘦點，我想這就是導致這個說法出現的原因了吧！