當孩子說“想死”時，聽到的大人，有可能會產生害怕、擔心、生氣、惱怒等等各種複雜的情緒；但是，孩子說“想死”，可能是當時情緒的一種宣洩，也可能某段時間壓力太大，想要逃避，或是感到某種絕望等等。因此，我建議面對這樣的情況，從以下幾方面著手。

首先，大人要努力迅速調整好自己的情緒。不要急，也不要惱，儘可能地保持平和的心境。如果當時靜不下來，先試著暫停，不要說話，也不要有任何舉動，深深地深呼吸5次，需要的話，可以更多，同時鼓勵自己：這是一個挑戰，我可以面對的。在這樣的心境下，再去和孩子對話，解決問題。

第二，試著共情。“看起來你好像很不開心（很傷心、生氣……），似乎遇到了什麼麻煩？”

第三，如何孩子願意，進一步用啟發式提問，引導孩子說出“想死”背後的真實想法。在這個過程中，不要隨意打斷孩子，更不要對他所說的話進行評判。時刻保持傾聽、點頭、重複，確保你能理解。

第四，隨著孩子的講述，如果背後的原因是某種事情，和孩子一起關注於問題的解決；如果是某種情緒，接納，並陪伴。

最後，如果孩子什麼也不願意說，也不要強迫孩子，擁抱他，向他確定他是安全的，被愛的；告訴她：“不管發生什麼事，爸爸媽媽會一直陪著你，爸爸媽媽會一直愛著你。如果你有任何需要，請告訴爸爸媽媽。我們會做你最強有力的後盾。”同時不留痕跡地關注孩子的行為，確保孩子的安全。

當然，要想這個過程順暢，還要在平時的生活中真正做到尊重孩子，傾聽孩子，讓孩子能夠信任你。要相信：爸爸媽媽永遠是孩子面對人生挑戰的最強有力的支援。

十歲小孩，應該是小學四、五年級吧。這個孩子是您的孩子嗎？我希望是他的家長在尋求答案，如果其他人想要幫助，恐怕是無效的。

孩子說這句話時，是那個時候的狀況。現在與那時情形已不同，孩子是不是已恢復正常了?如果孩子現在已經正常，那就沒有疏導的必要，他可能就是那種狀況下的一個表達而已，過了就過了。若這時您硬要把他拉回到過去去疏導，孩子有可能會真的被您整瘋了。

情緒的疏導通常應用於持續卡在情緒中，無法從情緒中出來的情形。不是所有的情緒都需要疏導。您也提到了“性格偏激”，這也許不全是孩子的問題，有可能也與家庭和家長有非常緊密的關係，這種情形下，只疏導孩子的情緒恐怕也是收效甚微的，也許需要家庭與父母的整體成長。

如果父母不知道自己的行為有問題，反而想要強力對孩子的情緒進行疏導，這種行為是危險的，不僅是對孩子有害，最終也會為家長自己帶來危害。