龍利魚是海魚類，幾乎沒有腥味，沒有刺，肉質比較細嫩，適合孩子吃。但是，龍利魚畢竟是海產品，不知道你家寶寶會不會對海鮮過敏，如果過敏還是不要吃。

可以先給孩子吃一點，拌在粥裡，如果沒什麼過敏反應，可以加量。我家寶寶是在1歲左右開始吃的，沒什麼異樣，所以我就隔三差五給他做一次。

如果說給孩子吃龍利魚，我通常就是清蒸。魚冰化完後，切蔥、姜、少點醬油，先把魚醃製5分鐘左右，然後燒開水，放入鍋中蒸7分鐘左右就可以了。有的人還會放入料酒，豆豉油，胡椒粉等調料，我覺得不適合寶寶吃就沒放。龍利魚也有幹煎，油炸，烤，紅燒等吃法，但都不適合寶寶。

可以吃。

龍利魚作為優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。 龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。

建議初次新增，少量餵食，連續新增三天，確定無過敏現象以後再逐量新增。