有用，但是作用不大，現在你想提升各個方面的能力，網上的影片都有一大把，所以說你想提升能力和你參加培訓沒有必要聯絡，重點的是在提升能力的同時要多讀書，多看書多學習，懂得多了，能力自然就提升了。

有用。但我還想分享一些想法給你，如果我們的學習能力，我說的學習能力，不是快速閱讀，記憶知識，考試拿高分的能力，而是改變行為，解決問題，升級能力的能力，那我們參加再多的各類培訓，聽各類公開課，都只是治標不治本，最終大部分知識又是水過鴨背，完璧歸趙而已。

所以你要首先解決的是，掌握學習能力，那些其他任何能力都可以通過後天練習而提高。

關於如何掌握學習能力，有一本書不得不提到--拆書幫趙周的《這樣讀書就夠了》。這本書，在過去5年的時間，長期佔據亞馬遜職場學習類暢銷榜第一名。這本書將教會你，一個花最少錢，獲得像培訓一樣同等效果的方法。

在書的開篇，書作者趙周提到，在現今這個知識付費的時代，大家都在焦慮自身的成長，因為知識焦慮，知識恐慌，讓我們不得不為了提升自己，去買書，去買各種公開課，去參加各種培訓，去聽各種付費音訊。我們花錢付費了可以，但核心點是，有無get到知識？ 這是大家普遍的現象： 這是偽學習現象。

我們要如何去除這種現象，改變這種現象，最終讓知識服務於我們，受益於我們，我擷取書中的一部分內容，2個方面跟你分享這本書（書的精華很多，建議你整本書學習）：

1.為什麼培訓比書貴，難道真的是講師在培訓現場無保留，而書就有保留嗎？你需要先弄明白這個。

2.方法如何做；

我們先看第1個方面，為什麼培訓比書貴？

第2方面：方法如何做。

這個方法叫做RIA學習法，分3個步驟

第1個步驟：閱讀拆頁R

第2個步驟：講解引導I

第3個步驟：拆為己用A（上圖中的A，包含A1A2A3）

下面是我擷取書中的演練過程給你看看，你去感受一下，那樣的思維方式。

書作者趙周強調，我們自己閱讀的話，A1和A2環節，也是需要我們自己有意識去完成。

想要我們的金錢花費得物有所值，更多還是靠我們自己要內化思考和行動。不然，培訓再貴，也是打水漂而已。

結語：學習是件費心費力費神的事情，我比較想去購物！

希望以上回答，對你有幫助！

另外，這個書，推薦你去看看，會有大收穫！