可是作業又不能不寫，以至於每次都是以非常痛苦的心情來開始作業之旅。那麼有什麼方法能夠對此加以改善呢？

首先一定要做好心態的建設，一定要明白，做作業是作為學生必須完成的責任，不能因為自己一時的心血來潮而說不做就不做，要明白作業是老師針對當天的功課重點而佈置的，既能鞏固我們當天所學的知識，還能加強記憶，使我們更加深入的掌握知識點。

做好了心態的建設，我們就能明白作業是我們必須完成的任務。人生多艱，可以說都是在做作業，你現在做的作業，如果錯了還有老師指導，你還能有改正的機會，但是等你踏上社會，你交出的作業，如果寫的不好，那麼將會付出慘重的代價，所以，可以說學校的作業就是社會上各種作業的預演，只是你還有老師幫助，同學扶持，所以一定要建立起強烈的責任心承擔起屬於你的責任。

心態建設成功完成以後，就一定要嚴格要求，既然明白了很多事情不得不做，那麼就積極的完成吧，要對自己有信心，要相信雖然會遭受短暫的痛苦，但是你的收穫必將大於遭受的這一點點的痛苦。

第三，如果作業對於你來說很難，或者課程你沒有聽懂，都會造成不會做作業，從而引起厭惡或者不想做作業的心理，這個時候一定要耐下心來，仔細研究題目，仔細回想學習的課程，想想它們之間有什麼關聯，老師是怎麼講解的，一定要培養自己獨立思考的習慣，這會對你的一生產生不可估量的作用。當你思考了很久了，發現確實是太難了，你可能會產生焦慮的情緒，這個時候一定要靜下心來，不要強迫自己，去請教老師或者同學，跟他們一起探討，相信我，跟別人探討學習是一件非常棒的體驗，你一定不能錯過。

我想你肯定都能明白我所說的，只是在執行的時候會遇到這樣那樣的問題，一定不要放棄，要相信你自己，如果你真正的嚐到了成功完成作業的滋味，你一定會愛上它的。加油！

不知道你現在多大了，上幾年級！我覺得讓自己有心情有動力去寫作業，首先要想到足夠的理由！比如說小孩子，可以和孩子約定好，寫完作業有獎勵！但是如果上初中就不管用了，需要自己的意念來支撐！比如你想要過什麼樣的生活，就要朝這個方向努力！或者是你想改變生活現狀，或者是你為了一個喜歡的女孩子，但是她學習很好，你要想追她，和她有交流，自己也要努力學習，或者是想改變爸爸媽媽的生活，不想讓他們過得那麼辛苦，總之一定要有努力寫作業的動力和理由！而不是不想寫的藉口！