兩者同樣有無為而治的意思，但是不思進取是一種消極的人生觀，讓人摒棄，悠然自得是一種豁達開朗積極的人生態度，有人自得其樂也無可厚非，

兩者代表完全不同的人生態度。

其實兩者很簡單。首先來說不思進取吧，不思進取是一種做一天和尚撞一天鐘的態度，是一種放棄，是不可取的，我們譴責這種思想；而悠然自得其實更是一種心態，是一種豁達的大度，是一種不許他人爭高低的表現，也是一種安逸的姿態。

不思進取：不想努力上進，不想有所作為

悠然自得：悠然：閒適的樣子；自得：內心得意舒適。形容自由清閒，心情舒暢。

似乎兩個詞用在一個人身上並不矛盾，即使生活不如意，被世俗意義定義為不成功者，依然不妨礙可以悠然自得，一個豁達樂觀的生活態度當然可以得意舒暢。但是，因為他的享受這種悠然自得的清閒、舒暢、自由的態度連累了自己的家庭，或者對自己對周邊沒有盡到責任給與他們更好的生活，那麼就會用不思進取來形容。

可能只有進取後才會悠然自得

馬景芬，二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。

不思進取和悠然自得最大的區別就是不思進取是一種狀態，也就是安於現狀的意思，而悠然自得更多的是一種情緒感受，比較的放鬆和舒服的體驗。

不管是不思進取還是悠然自得對你而言，是不是有著焦慮和恐慌呢？我個人覺得，不思進取也好，悠然自得也罷，只要自己內心接納，不糾結，不衝突，完全處於自己本心的選擇，對你來說就是好的選擇。

但是在現在社會大部分人的價值觀中，如果你還年輕，不思進取是不可取的，人活著一定要努力，要有夢想，要活出更多的精彩，悠然自得的生活體驗是老年人才應該有的，年輕人看起來悠然自得，就會貼上不思進取的標籤。

如果想悠然自得，還擔心自己不思進取，可以問自己以下幾個問題;

首先，對你目前的狀態很滿意的前提下，你不想讓自己每天二十四小時像個陀螺一樣，就想輕鬆、快活，自己也願意為這樣的選擇承擔後果。你想悠然自得有錯嗎？

其次，在你目前的人生階段最重要的是什麼？如果你認為努力、勤奮爭取更好的人生髮展，但是與偶爾的悠然自得並不矛盾，張弛有度才是一個人最好的狀態。

最後，自己糾結不思進取和悠然自得區別對自己有什麼好處呢？這樣的糾結和衝突只會讓自己消耗更多的能量，無暇安心於當下。

每個人都有選擇自己生活方式和生活態度的自由，但是人還是應該有積極樂觀的心態、為自己負責的勇氣。也許下一秒你的想法就會有所不同，只要安於心、聽於心就好。