現在天氣變冷了，寶寶的保暖問題不容忽視，如果爸爸媽媽護理不當，容易造成寶寶頻繁生病。

一般來說，冬天室內溫度保持在18℃~22℃，寶寶會感覺比較舒適。

很多爸爸媽媽生怕寶寶會冷，把家裡搞成“人造夏天”一樣，穿著秋衣秋褲還覺得熱，這是不對的。室內外溫差過大，寶寶出門很容易感冒。另外，由於寶寶的身體調節能力比較差，在溫度高的房間，周身的毛孔都處於開放狀態，而遇到冷空氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋侵襲。

所以，寶寶住的房間和其他房間的溫度最好保持一致，這樣，就不會因為進出房間而使孩子反覆對溫差做出反應。

另外，家裡的溼度在50%左右比較合適。特別是北方，家裡一般有暖氣，會感覺特別乾燥。要知道如果溼度低，容易造成呼吸道黏膜乾燥，纖毛運動能力降低，對病毒細菌的抵禦能力降低，容易讓寶寶患上呼吸道感染。室內乾燥還會讓寶寶口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的：鼻黏膜乾燥，誘發鼻出血。

所以最好家中備一個溫溼度計，如果家裡比較乾燥，可以考慮添置一臺空氣加溼器，適當增加房間的溼度。

正常新生兒房間的室內溫度保持在20-22度為宜，溫度太高可能引起脫水熱，溫度太低可能引起硬腫症。都不利於寶寶的生長。溼度一般控制在50%-60%。

室內溫溼度，也不是一定要保持恆定不變，有一定變化也是可以的，有利於培養孩子適應大自然能力。在室內溫溼度穩定前提下，更要重視孩子衣物保暖，保持衣物適中，並且乾燥清潔衛生鬆軟。定期進行孩子衣物衛生清潔工作，要慎重選擇洗滌用品，避免殘留物刺激孩子面板。室內定時進行通風換氣，保持空氣清潔衛生，也是非常重要。進入寶寶居住房間要進行身體基本衛生處理，防止將外界細菌病毒等汙染物帶入房間，傳播寶寶而致病，尤其避免在寶寶房間內抽菸。