現在的人都喜歡玩手機，沒手機的確也不方便，可以控制不要在孩子跟前玩手機，等孩子睡覺的時候再玩，作為家長的都控制不住自己的行為那怎麼能教好孩子呢，如果孩子想晚，可以跟孩子一起聽些兒童的童話故事，認字等，但是一定要控制只有自己跟他玩才可以，其他時間不可以，約定好就OK

這個問題主要要檢討自己，根源還得自己管理好自己的行為，孩子就是家長的一個縮影，自己犯了錯，知錯就改，在孩子面前也是好的榜樣。

把玩手機換成親子閱讀 不僅自己長知識，連同孩子也受益匪淺。

把玩手機換成同孩子一起玩耍，培養親子感情。

把玩手機換成工作，孩子潛移默化中學會什麼叫生活，什麼叫態度。

手機現在已經成了我們日常生活中不可缺少的東西，不管有空沒空，都愛拿著手機玩一番，特別是整天在家帶孩子的媽媽，總想在難得的空當時玩手機休息下，有時手機裡的遊戲還能成為哄娃神器，殊不知這是錯誤的做法，也會害了孩子。

孩子都是以樣學樣，看到大人玩手機，自己也跟著玩，孩子玩多了手機會形成手機依賴症，對視力更是致命的影響，因此過分依賴手機對大人和孩子都沒有益處，如何戒掉手機，有以下幾個方法。

手機作為現代人的工具，已經涵蓋了娛樂、通訊、拍攝、閱讀等所有功能。

所以現代人普遍都離不開手機。

作為新手媽媽，帶孩子無聊，肯定也會忍不住想去拿手機看看。孩子是不懂好與壞的，他只會模仿大人的舉動。大人在陪伴他時不停地玩手機，他也會好奇，跟著想玩手機。

而我們知道，玩手機對孩子來說是有很大危害的。手機對孩子眼睛不好，多玩手機孩子也容易上癮。

孩子長時間玩手機，對他的動手操作能力、運動能力跟智力都有影響。

所以，在陪伴孩子的時候，家長一定要剋制自己，儘量不要玩手機。

那怎麼剋制自己呢？

孩子是喜歡大人陪伴著玩耍的，他們很單純，有了一樣好玩的馬上就會忘記找你要手機玩了。但是，他們一看見你玩手機，馬上又會丟掉手裡的玩具，爬到你身邊來。

這個時候，媽媽就要謹記，多陪孩子一起遊戲。比如我們一起搭積木，定個目標，我們搭一座房子，房子裡有什麼。給孩子一些小任務。

這個時候，你和孩子都在投入地搭，不知不覺時間就過去了。你也會遺忘手機的存在。

閱讀也是一種好方法，看書講故事都需要媽媽集中注意力，自然也就沒空看手機了。

戶外空氣清新、Sunny明媚，是提高孩子運動能力和體質的最好場所。

多帶孩子去公園、廣場玩耍，孩子在自然環境中奔跑跳躍，就會忘記手機。

而媽媽需要時時刻刻盯著孩子，當然就不能玩手機了。

作為媽媽手機不離身，時刻要看手機，會疏忽對孩子的看護。

新聞上也經常有大人照顧孩子時，自己看手機，而導致孩子出事的事情。

現在家庭，孩子就是寶貝，一個疏忽後悔莫及。

所以家長要從意識上引起重視，時刻提醒自己要以看護孩子為主，剋制自己長時間玩手機。

手機是現代人的工具，孩子長大後肯定會接觸手機。

所以也不需要太過緊張。

有些家長一看見孩子拿手機就進行呵斥、批評，反而讓孩子覺得手機是很重要的東西，很想玩。

我們還是要把手機當成平常的物件，打電話的時候、聽音樂的時候，都不妨讓孩子聽聽，讓孩子對手機也出於一個普通物品的概念。

既不會沉迷，也不是一無所知。

這個問題問的非常好，相信很多人每天看手機的次數都非常頻繁，隨著手機電子產品的極速發展，出現了很多低頭族，甚至有很多成年人都沉迷於手機。

個人認為對於帶孩子時最好還是不玩手機。第一不會影響到孩子，第二小孩子都比較調皮，喜歡亂跑，對任何事物都比較好奇，看到什麼都總喜歡摳摳摸摸，大人這時候看手機對小孩子的安全也不是太負責，所以出於安全的角度來說帶孩子的時候還是儘量不要玩手機。

現在是網路社會，普遍現象就是離了手機簡直是等於失戀了，沒有精神還特別無聊，在這樣的環境下成才的孩子，久而久之也是會非常迷戀手機.首先強制性的讓孩子不能玩，必須果斷沒收.其次告訴孩子玩手機對眼睛有很大的害處，要多戶外活動.最後家長要謹慎，在孩子面前也不玩手機，給孩子榜樣，多培養孩子新的興趣愛好.

手機已經成為社會公敵。公共場合，擺弄手機的比比可見。餐廳，地鐵，公園，手成了毒癮，片刻不離手，甚至行走都不離手機。手機使生活多姿多彩，卻也帶來很多隱性傷害:封閉自己，逃避現實，社交緊張。手機更成為親情，愛情的第三者。

父母的言傳身教特別重要，孩子處於敏感脆弱期，特別容易被外界吸引。父母總玩手機，一般會產生兩種現象，要麼孩子和父母希望結伴沉淪，特別難教育。要麼家長玩手機強制孩子不玩，孩子會感受不公，對家長會不滿產生反抗。總之，都不利於孩子成長。

怎麼做？家長需要自律。多去思考玩手機對孩子的不利影響，遵循和孩子在時，遠離手機。選擇其他更有意義的親子活動陪伴孩子。比如親子閱讀，培養孩子閱讀的習慣終生受益，親子游戲，玩中學，即可以增加孩子的學習積極性，更能創造溫馨有愛的家庭氛圍，帶孩子參加戶外活動，進行全腦開發。戶外是孩子進行探索，學習，成長的最佳場所。

總而言之，為了孩子健康快樂的成長，家長必須戒掉手機的癮，和孩子共同遠離，選擇更加豐富有意義的陪伴，會讓孩子終身受益。