坐月子對女生特別重要，一定要好好坐月子。在這期間，臥床是必須的，但是也要經常下來活動活動，有利於身體恢復和子宮收縮。也不要久坐，對腰不好。不要幹活，更不能著涼，不能經常抱寶寶，不然以後會有病根的。飲食上吃飽就好，也別吃的太多，不然身體發胖會很快的。多喝水，紅糖水也不要喝太多。

你好，針對這個問題，我想我是有發言權的。我是17年生的我家寶貝，然後大熱天的坐月子，真的還是蠻辛苦的。下面我來講解一下坐月子期間應該注意的問題。

一、坐月子是否一定要臥床

答案是否定的。整個坐月子期間並不是一定要臥床的，只是在最開始剛剛生完寶寶的那幾天大多數時間都是躺著的，但不管你是剖腹產還是順產，醫生都會下令讓你起來到處走走的，這樣有助於排出淤血，雖然很疼，但這畢竟有利於恢復。過了開頭的這幾天，回家過後也是要適當的走走的，只是不能提重物，不然容易子宮下垂。

二、坐月子是否不能洗頭洗澡

這是以前老一輩的人說的，說坐月子期間不能洗頭洗澡，這種說法在以前那一代是沒錯，那個時候沒吹風機沒暖氣，洗頭洗澡容易受寒。但現在有足夠的條件可以洗頭洗澡了，特別是像我這樣在大夏天生孩子，如果不讓我洗頭洗澡的話，真的是會要了我的命的。

三、坐月子應該少食多餐

我在坐月子的時候，每天起碼要吃5頓。因為剛剛生完寶寶，也沒多大的胃口，一頓也吃不了多少，但總會餓得很快，很虛弱。

你們知道還有哪些關於坐月子的問題嗎？可以說出來，大家一起來解答一下哦！