喝什麼茶都對身體好，都是抗氧化預防三高的功效。最好還是依照自己的身體狀況和季節來喝茶，綠茶一定要喝當年新茶，比較適合夏季。我本人更喜歡三年以上的老白茶，適合一年四季喝。

冰水夏天喝舒服，冬天喝還舒服嗎？

喝茶分季節更舒服。根據身體體質也可選擇適合自己的茶。

若按一天的時間分則上午適合紅茶；下午適合普洱生茶、福鼎白茶、綠茶和烏龍茶；晚上適合普洱熟茶和黑茶。

茶無尚品 適口為珍 祝大家以茶為媒百事合意

如果到秋冬季節，最好喝紅茶，能暖胃開胃，增加食慾。到春夏季，最好喝綠茶，有清熱利尿消暑熱的功效。具體喝綠茶還是喝紅茶或其它茶種，因人而異，經常便秘的話喝綠茶或苦丁茶會好些。貧血的人喝紅茶加紅棗.當歸，阿膠就好多了。頭眩目赤用綠茶加菊花.金銀花。高血糖高血脂喝苦蕎茶就很有用。

本人喜歡和綠茶，偶爾也喝紅茶。個人覺得喝綠茶好，一般綠茶都是新鮮茶葉製作，其他茶製作的時間都比較長的儲存期也久，綠茶保質期不長但口感好可明目。一小部分人群比較不適應綠茶，喝過後為翻騰，原因是綠茶比較消食開胃，飯前不宜多喝。