上班不用斷奶，你可以選擇背奶，建議儘量讓孩子吃母乳到六個月再斷奶。

我當初休完產假的時候睿寶剛剛7個月，我選擇了背奶，一直到睿寶快一歲的時候才給他轉配方奶。

如果你工作的地方有冰箱（如果沒有，可以考慮買一個小冰箱），使用電動吸奶器，每天上班的時候上下午各抽出20分鐘吸奶，然後把奶裝到儲奶袋放到冰箱去冷藏。再買一個背奶的保溫包，下班的時候就用保溫包裝上奶帶回家。

冷凍的奶放個1-2個月是沒問題的，如果是保鮮的，24小時喝掉也可以，營養幾乎是沒有缺失的。

家裡可以再備一個熱奶器，京東有賣，一個就幾十塊錢，儲奶袋裝的奶放進熱奶器，隔水加熱到40°。熱奶器上可以對模式進行調節，可以讓水溫恆溫保持在40°，所以熱奶很方便。

如果實在是條件不允許需要給孩子換配方奶，在選購配方奶的時候建議注意下面幾個方面：

1、 你選擇的奶粉一定要比較容易買到。很多父母對中國產奶粉不放心，選用進口奶粉，如果你也想給孩子吃進口奶粉，那就得考慮購買渠道是否正規和穩定。孩子腸胃脆弱，應該儘量避免給孩子換奶粉，所以你選用的奶粉一定要比較容易買到，防止斷貨；

2、 儘量選不易上火的奶粉。雖然每種配方奶都會引起孩子上火，但是在選擇奶粉的時候，建議寶媽多在網上看看，看下其他父母是如何評價的，儘量選不易上火的奶粉。在給孩子吃配方奶的時候，可以每週往奶粉裡面加一次清火寶給孩子消火；

睿寶從小到大的奶粉都是我去香港買的，我們買的是比較平價的美素佳兒，260港幣一罐。除了美素佳兒，推薦牛欄、美贊臣、雅培，中國產奶粉則推薦完達山。