樓上講的都有偏見。

首先每個人的條件是不一樣的。

如果你有身體基礎，那麼需要的僅僅是1到三個月的崗前培訓和專業技能學習，這一到三個月可以讓你掌握一些基本健身常識，是可以上崗工作的。

如果你沒任何基礎，那就三個月到半年，先去培訓學校學習專業的健身知識和方法，然後自己再邊工作邊鍛鍊，經過半年到一年的打磨，你就是一個標準的健身教練了！

人非草木，只要有夢，就有方向！加油！

先從教練證說起，最初健身教練只有健美協會健美操協會，體委（現在的體育局）頒發的健身指導員，健身操指導員，社會體育指導員證書，分為三級，二級，一級和國家級（如果有人和你說我的教練資格是國家一級，那肯定是胡說八道，如果你不怕賠錢就可以大嘴巴抽他了），三級，二級，一級地方健美協會，健美操協會，地方體委有權發放，國家級由中國健美協會，中國健美操協會，國家體委來發放，除此之外還有婁琢玉先生在上海開辦的韋德機構授權的韋德健身教練證書（與現在總部在北京韋德培訓不是一回事）。那時考取教練證的人員都有著專業體育經歷，或者有過很長時間大眾健美訓練的人群，也有一部分是學校的體育老師。他們都有著自身的訓練體驗，豐富的訓練經驗，在加強理論的學習在執教上有著一定的優勢，但缺乏服務理念，也缺乏大眾健身理念，所以相對簡單粗暴，有些動作安全性也差。再後來這些培訓機構走進了校園，開始對體育院校的在校學生進行健身教練培訓。2000年亞洲運動與體適能健康學院走進了中國，第一次把安全和服務意識融入到健身教練的培訓當中，參加培訓的人群也都是以健身行業從業人員為主，他們本身就有些一定的執教經驗，再加上深造所得來的安全和服務意識在健身行業非常受歡迎，也成為當時健身行業的中流砥柱，經過推廣和醞釀不久私人教練這個概念就開始在中國興起了。再往後中國的，“外國的”，“授權的”，“合資的”五花八門，良莠不齊的健身教練培訓機構就如雨後春筍一樣遍地開花了。

說完了教練培訓的發展再來說說教練證的重要性和教練這個職業。媒體說健身行業是朝陽產業，有這無限美好的前景，培訓機構說當上了健身教練就意味著進入了高收入階層，就脫貧致富了，甚至日進斗金了。實際上呢？成為健身俱樂部會員的是非常非常的小眾，街頭健身的遠遠多於健身房的會員，就連飽受詬病的廣場舞的號召力也遠遠大於健身俱樂部。

舉個比較形象的例子來說說健身教練和教練證吧。就好像北京的計程車，計程車司機都要考取從業資格證，民間叫三證。北京有六萬多輛計程車，擁有三證的有二十多萬不到三十萬，這一點和健身行業極其相似，就是有些人有教練證卻當不上教練，有些地區教練卻成了稀缺資源。一個計程車司機不幹了，會有好多擁有三證的人在排隊，有的呢是車閒著沒人開。而且計程車司機裙帶關係很重，都是相互介紹的。經常去健身房的人會發現一個類似的現象，這個健身房的教練經理或者教練主管是天津體院的，那大多數教練也是天津體院的，是河北體院的那大多教練也是河北體院的，這個教練經理或主管是這個教練培訓機構出來的那大多數教練也是來自這個培訓機構。

說了這麼多，也沒回答樓主的問題。其實用多長時間去準備，不是很重要的問題，關鍵是你為什麼要投入到健身教練這個隊伍中來，是經過了慎重的思考，還是來源於宣傳，在所謂的健身圈裡你是不是擁有人脈。還有一點就是不要聽信任何一家培訓機構包分配的承諾，二十年前國家的大學都不在包分配了這些培訓機構做的到嗎。

一般來說，現在大多數培訓機構的學習時間都在三個月左右的時間。有些人會問在這三個月時間裡能學到什麼。這是一個因人而異的事情，在夢想青成國際健身學院學習的同學有的在很短時間內就拿到教練資格證成為了一名合格的健身教練。結果是與付出成正比的。

健身不僅可以塑造個人形體，讓人延緩衰老、變得自信，還能提高身體素質，因此受到很多人的喜愛，許多人也因此把喜愛變成事業，轉戰為健身教練。那麼成為一個健身教練需要具備哪些條件呢?首先，你應該有健身教練資格證書，這是你的從業資格，代表你了你有能力從事這個職業。

其次，你需要要掌握基本的的健身專業知識，還有專業的健身動作和技能，有一定的比賽經驗，能夠為那些健身房裡的會員提供一些比賽經驗，為想參加比賽的學員打好基礎。除此之外，還應該學習一些關於人體的基礎營養學，運動力量學等等，會為會員制定合理科學的飲食計劃和訓練計劃。

更重要的一點是能夠發揮健身教練的作用，為有健身需要的人解決問題，達到他們的健身目的。