尼采說，生命中每一個不曾起舞的日子，就是對生命的辜負。

人貴在有自知之明。不滿是前進的動力，是奮鬥的基石。活到老，學到老。有學習的慾望是件好事。

我從事英語教學多年了，既然你自己明白英語水平有限，那麼我認為先從基礎學起。可以在網上看一些教學影片，堅持看，逐步提高。也習以找一些初中課本，按部就班學，別太急於求成。多讀多聽，穩中求升。

生命本來短暫，我們不能改變生命的長度，但可以拓展它的寬度。充實自己，讓人生更精彩。

英語作為一種官方語，一直受到人們的追捧與重視。

學習英語，並非是一朝一夕的事。短暫的記住了一些重要詞彙和語言用法，你可以很意外或者僥倖的透過考試，考完之後，或許就不會再去記起的時候，那些語言知識就會在不知不覺中漸漸的遺忘，當我們學習的東西沒有應用到實際的交流之中的時候，它是死的東西，沒有生命力。漸漸會退出記憶。只有學以致用，它才會煥發出勃勃生機。你可以在網上學英語，多聽多說多練，天長日久你的英語水平一定會有所提高。

英語作為語言學習的一種，那麼需要我們日積月累，不斷的持續學習。

目前題主的基礎較弱，那麼需要長期堅持學習。那麼可以從以下幾方面練習。首先您的基礎弱，把詞彙量提高上去，可以每天拿出幾分鐘積累英語詞彙量。第二詞彙量解決了，在積累詞彙量過程中進行英語聽說讀寫的練習。英語需堅持下去，有很多好的學英語的方法，關鍵能夠堅持下去的少，所以這就是很多人學不好英語。

首先，你工作很忙，那麼如果想提高英語，幾天要充分利用零碎時間和下班後時間。我建議你每天下班後留出固定時間來學習，比如每天必須學滿多少內容，否則不睡覺。這樣才能真正行動起來，而不是把學習的事無限期拖延。

第二，你可以給自己定個目標，想學到什麼水平，考到什麼證。比如考四級。

有了目標才會一步步行動，沒有目標你就是學著玩兒的，不會有什麼大的進展。

第三，平時忙的話，可以用手機上的很多軟體來記單詞。因為你也不會時時刻刻帶著詞彙書把。推薦"百詞斬"或者"扇貝"的記單詞軟體，它會根據你的遺忘曲線，科學的幫助你複習。

我現在用的是扇貝，開啟就是複習模式。

第四，學習離不開閱讀，零基礎入門的書你可以從新概念第一冊學起。學完一本以後能看的小說就有不少了，書蟲系列，床頭燈系列都不錯。

網上有很多免費教學，音標，單詞，句子都有教，比如滬江英語網，上面資源太多了。還有一些中英文對照的閱讀材料。

有了想法一定要行動起來哦。

Nothing is impossible for a willing heart.

加油，祝你成功!!!

題主你好，首先有一個好訊息，28歲學英語一點也不晚。但又由於是工作了，那麼就必須利用零散的時間學習英語了。同樣是工作了的職場人士，我向你推薦，適合你的英語學習材料，而且都是免費的哦。

百度搜索 easy english daily express 你會看到一個英文老師，他堅持每天講英文知識點已經十年的時間了

現在小影片比較火，就在於大家覺得非常搞笑，而且輕鬆幽默。那麼這位老師每天都會上傳英語類的教學，並且是以短影片為主，非常適合已經工作了的題主。

全英文的授課又有利於你練習聽力，自然而然就可以開始學習英語和主動說英語了。

我不建議替主報班，或者是自己買教材自學。因為那樣的學習方法你不具有主動性，而且很多的英語培訓班是以傳統教學方法為主，一句英文，一句中文那你什麼時候才能張嘴說英語啊？你腦海當中形成了固化的思維。

另外練習口語呢，還推薦英語趣配音。如果你是一個表現欲比較強的寶寶，下載這款軟體可以參與其中，每天配一段英語，慢慢的口語就會提高了。

我的個人主頁裡有一些其他的回答，這涉及了一些英語學習類的工具，希望題主有空也可以看一下。

上班很忙，說明你現在有正式工作，提到英語是什麼情況？是工作需要？還是想透過提高英語能力謀求更高更好的發展？還是單純的一時興起？

希望自己進步是個好想法，但是得先理清思路，你是想在以前的軌道上快馬加鞭呢？還是想換個軌道改弦易幟呢？

你對下一步的工作和收入有什麼具體打算沒？如果英語能力是必要的需求，那就很簡單了，每天抽出一個小時學英語，方法很多，重新撿起課本或者買套新概念背課文，堅持下去，有志者事竟成。

以上僅供參考。

上班很忙說明你能夠拿出來學英語的時間不是很多，英語基礎還不如初中生，說明你的英語水平也就停留在最簡單的語法句子上，那時候你學英語應該也就是從初中開始學的吧！

如果你有毅力，你可以買一些基礎的書籍，那種日常英語口語啊，都是最基礎的你肯定能看懂，早點起床去公園裡大聲朗讀，英語最關鍵的就是要讀出來，找語感，還要多記住，記在心裡，記得多了你用的時候就能張口就來！那些年很火的瘋狂英語，如何瘋狂？就是要像瘋子一樣大聲朗讀！

還可以買上一本新概念英語1，或者走遍美國，這些書都是國外原版教材，英語學習者的最愛！最純正最地道的英語教材，配有MP3，你可以一邊讀一邊聽！難度不高，適合初級學習英語!

如果你這點做不到，週末想睡個懶覺打個遊戲玩個手機啥的，你就需要去報個英語培訓班，什麼山木啊，很多這樣的培訓班，高額的學費，逼著你按時學習英語，很多人一起學，老師帶領著，你可能學習比較有動力，學的也更快！

謝謝邀請，年齡不算大，基礎也不算太差，太忙沒事，只要你有一顆想學英語的決心啥都不是問題。每天可以抽出來十五分鐘就可以記10個單詞，就可以聽聽英語，就可以讀上一大段英文故事，就可以分析瞭解一個英語語法，只要每天堅持，英語肯定會有明顯進步。

拿出大把時間來學習的只能是學生。工作之後，想要學習一門語言，必須的下功夫擠時間，不過最重要的還是堅持，每天10個單詞，一個月就是300，一年就是3600，堅持的時間越久越驚人。

希望可以幫到你，加油！

首先感謝悟空小秘書邀請。其實28歲不算大，一般大學畢業後上幾年班也就這樣啊，很正常的，而且你現在還能夠想要提升自己，對於已入職場的來講是很難得了。然後學英語也沒有想象的那麼大，中國語言博大精深，我們還不是學會了~哈哈，英文我們覺得難，是因為接觸的比較少而已~

一般在學校的時候是老師監督，記單詞背課文，平時還有測試考試，只是現在學習的話肯定沒有老師那麼嚴格的督促，需要自己很有自律性，因為想要學好肯定是要下很大功夫的，平時的話肯定也是要抽時間背下單詞的，對於現在應用來講的話，肯定是口語應用比較多，對於聽說練習還是找專業老師學習效果好一些。有能力的話可以找外教老師~

您的工作比較忙，但是不管您是想學習英語閱讀能力還是英語聽力還是口語，首先要掌握的還是詞彙量。建議樓主可以從以下方法入手。

① 利用零碎時間。樓主可以利用上下班等車坐車的時間；中午要吃飯前；晚上要睡覺前等等……這些時間可以利用來記一些單詞。

② 根據自己的情況，看看自己什麼時間段是記憶力最好的。一般都是早上剛起床或者晚上入睡前，樓主可以在這個時間段記單詞，達到事半功倍的效果。

③ 單詞背誦建議使用百詞斬這個APP，裡面各個階段英語水平需要掌握的單詞都有，而且是以音訊影片的方式，還有易混的單詞，以及適用的句子，這樣學習單詞的效率會更高。樓主應該根據自己的記憶力選擇每天記多少個單詞。每次背完單詞後，建議樓主每個星期都複習一遍。如果容易忘記，複習頻率可以更高點。在百詞斬的“複習”一塊，有“英文選意、中文選詞、聽音辨意、聽音速記、拼寫填空、拼寫組合、全拼練習”這樣幾種複習方法，樓主可以從中選擇適合自己的。

④ 樓主可以多聽聽英語歌，開車等車時，吃飯時，任何空閒零碎時間都可以用來聽英語音樂。聽歌也是一種很好的放鬆方式，也是培養英語語感和積累詞彙量的方法。長時間堅持下去，效果可能不明顯，但是也一定會有作用。

⑤ 經濟和時間允許的話，樓主在週末的時候可以選擇去一些英語培訓機構。當然，依據樓主的情況，可行性比較低，僅做參考。

不管採用什麼方法，堅持最重要。三天打魚兩天曬網絕對學不了什麼。