對於喜歡烘焙的人來說,自己做的麵包和甜品,比外面的要好吃很多。且不說自己做的,用料實在,注重品質,在口感上,麵包房的種類畢竟有限,而且照顧的是大眾口味。
就像麵包,一般也就是巧克力、蔓越莓、綠茶等幾種口味,而我們喜歡吃的營養歐包、芒果麵包、榴蓮酥等,可能需要多方輾轉才能買到。而一些少油少鹽的全麥麵包、紫米麵包,恐怕只能是自己做才能吃到了。
紫米毛毛蟲麵包,花兒在家時不常就會做一些。喝過紫米粥的都知道,紫米糯香粘滑,營養豐富。熬好的紫米粥,加入適量白糖,做成餡料,包裹在麵包裡,烘烤出來的紫米麵包,鬆軟糯香,別具風味,營養又健康。
需要準備:
高筋麵粉250克
牛奶110克;雞蛋50克
玉米油25克;白糖25克
酵母粉3克;鹽3克
紫米150克、糖30克
做法:
1、150克的紫米按照日常我們蒸米飯的方式蒸熟,只不過水要多放一些,蒸好後趁熱放入30克的糖,攪拌均勻。
2、將所有材料混合,揉成光滑麵糰,放到溫暖處發酵到兩倍大。
3、發酵好的麵糰擀開排氣,均分成四份,覆蓋保鮮膜靜置15分鐘。
4、將一份麵糰擀開,成橢圓狀,紫米均分4份,包裹在麵糰裡,一邊裹緊餡料,另一邊流出3釐米的長度,用小刀分割成均勻小條。將小條伸長,如圖包裹住麵糰。
5、依次都做好,放入烤箱設定36度,發酵到兩倍大,大概需要40-45分鐘。
6、烤箱設定180度,預熱10分鐘,在中層烤15分鐘即可。
7、烤好的麵包等涼透後食用,口感最佳。
【全麥蔓越莓黑糖麵包】
做麵包的麵粉裡摻入全麥麵粉,口感上更有嚼勁,加入營養黑糖和酸酸甜甜的蔓越莓幹,營養不失美味。
需要準備:
高筋麵粉375克
全麥粉225克
蔓越莓幹80克
酵母7克;雞蛋50克
黑糖40克;鹽6克,水300克
橄欖油60克
1、黑糖用300克溫水融化。
2、接著放入其他食材(除蔓越莓幹外),液體在下,粉類在上。
3、揉成光滑的麵糰後,加入切碎的蔓越莓幹,放在溫暖處或者烤箱裡進行一次發酵。烤箱裡設定38度,大概發酵50分鐘。
4、用手戳麵糰,麵糰不塌陷不回彈就是發酵好了。
5、將發酵好的麵糰擀開排氣,均分3份,整形成長圓形。
6、放在烤箱裡進行二次發酵。
7、發酵好後加入在表面用銳利小刀劃開,撒上薄粉。
8、將麵包放在中層,底層放入一碗溫水,烤箱預熱220度十分鐘,烤20分鐘。
涼透的歐包,健康營養,還可以儲存較長時間,很是好吃。
對於喜歡烘焙的人來說,自己做的麵包和甜品,比外面的要好吃很多。且不說自己做的,用料實在,注重品質,在口感上,麵包房的種類畢竟有限,而且照顧的是大眾口味。
就像麵包,一般也就是巧克力、蔓越莓、綠茶等幾種口味,而我們喜歡吃的營養歐包、芒果麵包、榴蓮酥等,可能需要多方輾轉才能買到。而一些少油少鹽的全麥麵包、紫米麵包,恐怕只能是自己做才能吃到了。
紫米毛毛蟲麵包,花兒在家時不常就會做一些。喝過紫米粥的都知道,紫米糯香粘滑,營養豐富。熬好的紫米粥,加入適量白糖,做成餡料,包裹在麵包裡,烘烤出來的紫米麵包,鬆軟糯香,別具風味,營養又健康。
需要準備:
高筋麵粉250克
牛奶110克;雞蛋50克
玉米油25克;白糖25克
酵母粉3克;鹽3克
紫米150克、糖30克
做法:
1、150克的紫米按照日常我們蒸米飯的方式蒸熟,只不過水要多放一些,蒸好後趁熱放入30克的糖,攪拌均勻。
2、將所有材料混合,揉成光滑麵糰,放到溫暖處發酵到兩倍大。
3、發酵好的麵糰擀開排氣,均分成四份,覆蓋保鮮膜靜置15分鐘。
4、將一份麵糰擀開,成橢圓狀,紫米均分4份,包裹在麵糰裡,一邊裹緊餡料,另一邊流出3釐米的長度,用小刀分割成均勻小條。將小條伸長,如圖包裹住麵糰。
5、依次都做好,放入烤箱設定36度,發酵到兩倍大,大概需要40-45分鐘。
6、烤箱設定180度,預熱10分鐘,在中層烤15分鐘即可。
7、烤好的麵包等涼透後食用,口感最佳。
【全麥蔓越莓黑糖麵包】
做麵包的麵粉裡摻入全麥麵粉,口感上更有嚼勁,加入營養黑糖和酸酸甜甜的蔓越莓幹,營養不失美味。
需要準備:
高筋麵粉375克
全麥粉225克
蔓越莓幹80克
酵母7克;雞蛋50克
黑糖40克;鹽6克,水300克
橄欖油60克
做法:
1、黑糖用300克溫水融化。
2、接著放入其他食材(除蔓越莓幹外),液體在下,粉類在上。
3、揉成光滑的麵糰後,加入切碎的蔓越莓幹,放在溫暖處或者烤箱裡進行一次發酵。烤箱裡設定38度,大概發酵50分鐘。
4、用手戳麵糰,麵糰不塌陷不回彈就是發酵好了。
5、將發酵好的麵糰擀開排氣,均分3份,整形成長圓形。
6、放在烤箱裡進行二次發酵。
7、發酵好後加入在表面用銳利小刀劃開,撒上薄粉。
8、將麵包放在中層,底層放入一碗溫水,烤箱預熱220度十分鐘,烤20分鐘。
涼透的歐包,健康營養,還可以儲存較長時間,很是好吃。