人的血壓每時每刻都是波動的，但一般情況下，波動都不是很大，如果你兩次測量的差值比較大，還是建議到醫院專業機構進行一些檢測。

正常情況下人體臥位時血流比較通暢，血液對血管的衝擊力及壓力較小，所以血壓比坐位時低一點。

建議你測量血壓前一定要休息20分鐘，測量的前手臂不要穿太多的衣服。測量時手臂的位置與心臟同一水平，以水銀柱血壓表測量為準。

最佳測量時間

1、早晨起床後一小時之內或者晚上就寢之前。

2、請在每天的同一時間測量。

血壓測量受很多條件的限制，測試環境、測試人員、測試體位等諸多因素都會影響血壓測試的準確度，所以說，高血壓初診一般需要多次測試取平均值，偶測血壓升高並不一定代表真實值。

臥位血壓高於坐位血壓正常嗎？

體檢時多是坐位血壓測試，但是臨床上，臥位血壓測試實際更加準確。因為測量的時候需要保證胳膊的測量處和心臟處於相同的位置，所以躺著要準確一些。

為什麼臥位血壓比立位血壓高：人體座位和臥位時的血壓肯定有所差異，只是差距不是特別大。血壓的波動，主要與心肌收縮力和迴心血量有關。人體臥位時，全身血液流回心臟增加，心臟射出的血比較多，導致對血管的衝擊力大，測得血壓較高，反之坐位迴心血量減少，收縮壓相對降低。

血壓該怎麼測試，保證準確？

因為血壓測試受很多因素的干擾，所以一般來說，初診高血壓應注意多次測試，建議每天早（6:00­～9:00）和晚（18:00～­21:00）分別測試，且每個時間測2次取均值。連續測7天，去除第1天，計算6天的平均值作為參考。

測試血壓注意事項：

1、測前，保證充分休息，情緒穩定。劇烈運動、洗澡、吸菸、飲酒後避免測試。

2、測壓環境儘量保持安靜舒適、溫度適當，衣著寬鬆，要求上臂衣服應儘量脫去或厚度＜0.5 cm。

3、測量血壓時保持正確的體位，血壓計與上臂在同一水平位置，胳膊的測量處和心臟處於同一水平線上。

總之 ，單次偶測血壓並非都代表真實值，客觀真實記錄表明，不屬同一天內的3次自測血壓≥135mmHg或≥85 mmHg，可初步診斷為高血壓。