民間流傳著不少治脫髮的偏方，例如生薑洗頭、大蒜汁抹頭皮等，為什麼流傳它們能治療脫髮呢？

因為頭髮油膩很容易伴有掉髮嚴重、脫髮的問題，大量的油脂會堵塞住我們的頭皮毛囊，滋生細菌，這是造成掉髮加劇的一大元兇。而生薑能促進血液迴圈，大蒜能殺菌，因此民間都說它們能對抗脫髮。

但是這兩種食材的刺激性大，如果藥不對症，或者使用不當，很容易會導致適得其反。例如直接塗抹生薑、大蒜，或煮水濃度掌握不好，都會刺激頭皮，這不僅對改變頭油、脫髮無益，還可能會損傷頭皮，引發頭皮炎症，加重頭皮皮脂分泌和脫髮。

所以頭髮出油多、掉髮多，還是別擅自嘗試用生薑或大蒜洗頭，推薦一些溫和的減少頭油、抗菌的植物成分。

1、優先用奧地利非離子的洗髮水

奧地利非離子是一種從奧地利有機植物中提取的清潔植物成分，兼具清潔和養護作用，能完全取代市面上的傳統清潔成分，能提高頭皮的抗菌力和保水力，達到平衡水油、菌群，有助於毛囊的乾淨和健康，改善掉髮。

2、高含量的迷迭香

迷迭香是一種溫和殺菌、促進血液迴圈的植物，西班牙已經用迷迭香製成專利防脫、生髮洗髮水。好的效果都需要含量來支撐，迷迭香的含量必須要高，在洗護產品成分表中，迷迭香的排名必須在前5位，才說明含量高。我看某寶上那麼多迷迭香洗髮水，就沒幾個含量高的，還整天吹噓，價格在百元以下的就更不用想，最多有幾滴，好的迷迭香很貴的。另外，迷迭香的品種較多，其中以有機迷迭香活性最佳。

3、含量高的藺花香茅

藺花香茅對油性頭皮、面板特別有效，能平衡油脂的分泌，也對頭皮上的小顆粒有很好的清除、消炎和安撫效果。也是要含量高。

另外，減少頭油、掉髮，要保證好休息，快過年了就好好放鬆自己，多吃維生素B族和抗氧化食物，也要規律的洗頭，不要用皂基、S類洗髮水。

1、出油掉髮多，有什麼偏方可以治好？

關於這個問題，北京安貞醫院面板科呂雪蓮主任告訴我們：首先要區分是生理性脫髮，還是病理性脫髮，這兩種情況的處理是完全不一樣的。如果是病理性脫髮，那麼這是一種典型的脂溢性脫髮的表現。

2、那麼什麼是生理性脫髮呢？

北京同仁醫院面板科魏愛華主任醫師介紹說：正常情況下，平均每天有70 根~100 根毛髮，在頭髮休止期末期脫落，屬於正常脫髮，同時有大約同等數量的新發開始生長，使頭髮數量得以保持恆定。

講到“脫髮”這個詞，我們常常會想到禿頂，但嚴格來講，人類的正常掉髮也是脫髮的一種，所以脫髮要分為病理性脫髮和正常脫髮。正常人平均每天脫髮約40 根～ 100 根左右，屬於正常新陳代謝，是毛囊生命週期引起的頭髮“更新換代”，在毛囊進入生長期後重新長出頭髮。如果脫髮數量超過這個數字，且頭髮比以前明顯變稀則可能為病理性脫髮。

3、那麼什麼是脂溢性脫髮？

北京同仁醫院面板科魏愛華主任醫師介紹說：脂溢性脫髮又稱為雄激素源性脫髮、早禿，既往稱之為脂溢性脫髮，這種脫髮多見於男性，所以又稱為男性型禿髮。

4、那麼脂溢性脫髮用生薑或大蒜洗頭會有生髮效果嗎？

重慶醫科大學第一附屬醫院面板科趙恆光主任：普通的生薑不僅沒有生髮刺激效果，相反，有研究表明，生薑對毛囊的生長是有抑制作用的。

如果是脂溢性脫髮，應該到醫院面板科根據具體的情況尋求合理的治療建議，儘量不要亂用偏方。

5、如果是出油引起的脫髮該怎麼辦？

呂雪蓮主任指出：出油引起的脫髮只有有效控油才能有效控制脫髮發展，後期再配合生髮藥物才標本兼治。