蛋白質又不是提高免疫力的！正常飲食有足夠的蛋白質就不需要補充蛋白質了！免疫力低是你自己認為的吧，小孩子生病很正常，正常飲食，多喝水，適當曬太陽，慢慢抵抗力就強了！小孩子不要亂補，很多東西都是少兒不宜的！

不知道你家寶寶現在多大？一週歲以內的話，個人不建議吃蛋白粉來提高免疫力哦！蛋白粉屬於保健品，如果寶寶食用，還是需要謹慎。

我家寶寶也是易過敏體質的寶寶，目前一歲兩個月。小時候過敏體現在溼疹，鼻炎，為此跑了幾趟兒童醫院。小月齡時候，在醫生建議下將奶粉換成了深度水解奶粉，但是由於太難吃，寶寶根本不喝，後來換了半水解，寶寶接受後在他六個月左右換成正常奶粉了。

1，如果母乳寶寶，建議媽媽忌口。雖然有些醫生說不需要忌口，但是我忌口後寶寶溼疹也的確有所緩解。所以寶寶還在母乳的話可以適當忌口。

2，保持環境乾淨衛生整潔，減少屋內灰塵。寶寶有一段時間鼻塞及其嚴重。拿了海鹽水噴鼻，但考慮到經常噴對鼻黏膜不好，所以也只是特別需要時候才用。

3，經常鍛鍊，增強體質。寶寶一旦感冒，很容易就鼻塞流鼻涕打噴嚏。尤其過敏體質寶寶，一旦感冒，比其他寶寶更難受，而且病程更長。所以建議寶媽經常帶寶寶出門溜達溜達，曬曬太陽。要根據天氣適當增減衣物，防止因為流汗引起的著涼。

4，輔食多樣化，全面均衡營養。目前給寶寶補充vd，促進鈣的吸收，dha，增強記憶力，鈣粉偶爾喝一點點。一歲以內寶寶不需要額外補充鈣，所以我家在一歲以後才給添了鈣粉。六個月後新增高鐵米粉，選擇適合中國寶寶的米粉。許多國外米粉含量不適合中國寶寶體質，需要甄別一下子。大了以後各種食材都可以慢慢新增起來，一次一種，從少量開始慢慢增多，觀察寶寶情況，看是否過敏，若過敏停下。我家寶寶八個月新增蛋黃不過敏，蛋白過敏。一直到一週歲蛋白才不過敏。所以過敏體質寶寶吃東西一定要額外注意。

多多陪伴寶寶，高質量的陪伴比一切都重要。心情好一切都會好起來。願寶寶健康快樂成長。早日擺脫過敏煩惱。