一年四季都可以汗蒸，冬季是因為天氣比較冷，大家就會覺得去汗蒸房比較舒服，四季汗蒸，都可以起到排毒、養顏瘦身、延緩衰老、舒緩壓力、增強抵抗力等作用，在家定製一款家用汗蒸房豈不是更好，全家都能用，又幹淨衛生

冬季去汗蒸房汗蒸，就只有一個好處，那就是暖和。

冬季，無論南北，都是比較寒冷的，特別是在北方東北部，可能冷到零下二三十度，南方地區冷也在幾度，低溫的時候，如果看到一堆篝火都會忍不住伸出個手去取暖，

汗蒸房是什麼地方？一個溫度高於人體的地方，一個最低溫度都是38度的場所，相對於外面低溫，甚至零下幾十度的地方來說，有這樣的一個地方，肯定都想待在裡面。所以冬天汗蒸的人相對較多！

對於人的自身自然規律來說，夏季適合排，冬季適合進補，所以冬天是不適合排汗的。如果經常汗蒸，其實是有違反了正常的生理需求，也違反了季節性的自然規律。就像夏天人們喜歡吹空調也是一樣的道理。

汗蒸的最好季節是三伏天，一天來說最適合汗蒸的時間點是16-21這段時間，其他時候也是可以汗蒸的！