手脫皮是很常見的現象，生活中有很多的人都會出現手脫皮的症狀。造成手脫皮的原因有很多，尤其是在換季的時候，是很容易出現手脫皮的現象的。手脫皮給人們帶來的“痛苦”是很多，因此手脫皮以後手會有痛的感覺的。

　　出現手脫皮的現象並不可怕，但是如果不能及時的“處理”的話，對於自身也是一種傷害。由於每個人的體質是不一樣的，所以不同人群出現手脫皮的原因也是不一樣的。

在我們的生活中，有一些朋友總是在季節交替的時候會出現手脫皮的現象，有很多人在手脫皮的時候還會伴隨著瘙癢症狀。不過因為它脫皮一段時間之後會自愈，因此很多患者對此並不會特別在意，最多也就是會在瘙癢發生的時候塗抹一些藥膏，這根本就不是徹底解決手脫皮的方法。

　　手脫皮是什麼原因

　　想要解決手脫皮，就必須要知道自己手脫皮是什麼原因，如果是因為接觸到了刺激性的物質而引起的話，只需要儘量少接觸就可以，如果是因為真菌感染，則需要進行一些治療才行。

　　正常脫皮現象

　　許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。

　　氣溫乾燥導致脫皮

　　氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。

　　缺少維生素

　　缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

　　手癬

　　患者先是一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。

　　汗皰疹

　　汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。

　　瞭解了手脫皮是什麼原因，希望各位朋友能夠注意在平時做好手部的清潔，而且要儘量避免讓手接觸一些刺激性的物質。如果是因為遺傳因素導致的手脫皮的話，雖然沒有什麼好的方法治療，但是卻可以做好上述兩點卻可以很好的減輕它的症狀。

脫皮是手癬的一種，又稱爆皮、鵝掌風等，西醫又稱“剝脫性角質鬆懈症”、“板狀汗出不良”、汗皰（疹）症。多發於手掌、手指的掌面和足底部角質層較厚的部位。手掌脫皮有季節性，較輕的可以自愈，嚴重的整年反覆脫皮，直至腫、痛、潰爛，需要正確的方式治療或調理才可。

一、病因病機

脫皮，是人體內溼熱內氣外發、氣血虧虛、血熱化燥，使得面板失養、燥熱生風，由於手足面板角質層厚，阻於手足面板內不暢，外加真菌感染造成。

手足皮膚髮病具體原因多是五志過極、脾胃失和、鬱而化熱致使血熱內盛，熱盛生風化燥，外發手足肌膚。

二、日常養護建議

1、飲食養護

維生素A對面板表層具有保護作用，脫皮的患者應多食用富含維生素A的食物如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。另外應保持飲食清淡，少油、少鹽、少辣的原則，飲食定時定量。忌菸、酒、茶和咖啡等。

2、生活起居

注意保暖，尤其是秋冬季。平時應穿著純棉、寬鬆衣服，勤洗勤換；儘量不住地下室（潮溼），不養寵物、不鋪地毯、不養太多花，床上用品儘量純棉，房間要常常通風；洗澡不過多，不過少，溫水洗，不要用熱水洗，洗後馬上外用保溼乳，對維護面板的水分和完整性很重要，要遠離香水和香皂。

3、功能鍛鍊

鍛鍊身體可以增強體質和適應性，且能出汗排溼。但是脫皮患者不宜多運動，宜適量鍛鍊，平時應該進行一些節奏較慢，能夠有效活動到每個關節的運動，比如養生操、太極、八段錦、瑜伽、散步等。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡。

聖原產品使用建議

中醫認為這主要是溼熱內蘊、血虛血燥、面板失養、燥熱生風所致，調理當健脾除溼、養血滋燥、疏風止癢。建議使用聖原【百生蓮草】潤枸杞澤霜，燥溼祛風、透疹止癢、潤澤肌膚。再搭配【清苓杞飲】，幫助健脾祛溼、利水消腫。個別體內溼熱較盛者，還可以選擇性搭配【九清溫通】疏通經絡、活血化瘀、幫助排毒等。