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1 # 高階營養保健師馬馨
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2 # 曾姐249388108
小編你說這幾樣食物其實都可以吃,但要看你怎麼個吃,吃多了就算是正常人都不好,何況是孕婦。我個人觀點只要是大自然裡種植出來的食物都可以吃但要適當吃。海鮮之類少吃為妙,最要提醒的就是孕婦從早期到快生了這段時間裡,如果忎冒了千萬不能吃西藥(特別是四環素)一定要吃中藥,西藥對胎兒極會產生畸形和先天性心臟病。小編算我多嘴了,本來評吃食物,又評回藥這方面去了,不好意思了。
孕早期,什麼東西一定不能吃。山楂、龍眼,螃蟹。還有呢?
孕早期,準媽媽在注意營養攝入的同時,更應該注意哪些食物對安胎不利,容量造成流產,以免對自身和胎兒產生不良的影響。除了題目說的山楂、龍眼、螃蟹一定不能吃,還有以下這些食物也是不能吃的,甲魚、薏苡仁、馬齒莧、杏子及杏仁、人參、人參蜂王漿。
甲魚:甲魚又稱鱉,具有滋陰益腎的功效。但是甲魚性味鹹寒,具有較強的通血絡、散瘀塊作用。因而容易引起墮胎。鱉甲(即早魚殼)的墮胎之力比鱉肉更強。
薏苡仁:薏苡仁是一種藥食同源的食物,其質滑利。薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
馬齒莧:馬齒莧性寒涼而滑利。具有清熱利溼,止痢消炎解毒療瘡等功效。馬齒莧汁對子宮有興奮作用,能使子宮收縮次數增多,很容易誘發流產。
杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎會胎熱較重,故一般遵循"產前宜清"的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息而死亡,故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。
人參:人參屬於大補元氣之品,食用後會使孕婦陰虛火旺,出現失眠、煩躁、心神不寧等不適症狀。食用人參還會加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等症狀。更重要的是胎兒對人參的耐受性很低,孕媽媽一旦服用過量,就會有死胎的危險!
人參蜂王漿:人參蜂王漿是大家熟悉的滋補佳品。但人參蜂王漿中的人參成分藥性偏溫,又活血,加之蜂王漿成分可刺激子宮,引起宮縮,導致流產。另外,蜂王漿內所含的雌性激素可能還會造成嬰兒性早熟。
馬馨