飢餓是可以促進生長素分泌的，另外還有可以長高個的秘訣，多睡懶覺，尤其是春天，一定要早睡，還有就是多運動曬太陽，飲食上不要吃的太素，每天早上喝豆漿兌蜂蜜，吃雞蛋白，多吃肉，但不是餐飲暴食。

我不知道您這想強調的是年齡，還是飢餓，促進生長素的分泌有很多因素啊，話說如果是飢餓的話，確實可以促進其分泌，但這跟年齡無關。

我現在突然發現好多人都開始關注自己的年齡了，比如年齡大了，頭髮就白了，面板就不好了，現在竟然都關注到生長素了，可能是吧，現在每個人都被時間推著走，時間在每個人身上臉上都留下了痕跡，人害怕蒼老，但蒼老又是不得不面對的事實，能怎麼辦呢？除了正視好像也沒有其它辦法了，我們雖然沒有辦法阻止衰老，但是卻可以延緩衰老，比如保持運動，保持心情愉悅，愛生活，做自己想做的事情，慢慢享受生活，肯定能活成自己想要的樣子，讓衰老不困擾自己，讓衰老來得更緩慢一些。

且享受生活，熱愛生活吧。

不可以。幾歲都不行。

還是多運動比較好。多進行藍球、羽毛球、跳繩的用膝關節、向上的運動，血液向關節彙集，有資料說，運動可使關節產生胰島素樣生長因子，促進細胞分裂。