一般大型徒步活動都是由單位或組織發起的，有明確的主題和完善的後勤保障，參加者一般也不會一個人去，都是和同事朋友家人，比較輕鬆愉快。

人是群居動物，隨縱的，我感覺不違法亂紀都可以，我記的幾年前有個暴走族，然後還出了交通事故，最後警察還給他們規劃了地方走，對於這種情況他們應該是違法了，為什麼還要對她們妥協呢，抓起來關幾天不就老實

謝謝邀請。隨著社會發展，人民生活水平提高，吃的越來越好，代步工具越來越多，從而造成人民體質越來越弱，所以全民健身刻不容緩。徒步行進，可以鍛鍊全身各種肌肉和關節，並且花費不大，適合各種人群參加，最主要的是不限場地，不限裝置，可以隨時參加，對身體健康非常有好處，另外室外運動，可以多呼吸新鮮空氣，這是室內運動做不到的，外邊的環境還能調節心情。總之，室外大型徒步運動，是非常好的一種鍛鍊方式。

徒步走是最近幾年才興起來的一項健身運動。以前都是驢友們一起組織徒步旅遊，現在越來越多人認識到徒步走的好處，他們開始在城市裡組織大家一起到寬曠的馬路，車流量少的地方去運動，也就形成了城市裡面的各種暴走團。大家這麼熱衷徒步走，那就說一說它的好處。

1、徒步走能健身，增強腿部肌肉力量，強健腿足，筋骨，並能使關節更加靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。

2、徒步走可以促進消化，幫助腸胃有規律的蠕動，增加食慾，對防治高血壓，糖尿病，肥胖症，便秘等都有良好的輔助作用。

3、可以減少人體脂肪的堆積，起到減肥作用，美型塑體，還能消除疲勞，使人走一個愉悅的心情。

4、步行可以保護環境，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。

參加大型的徒步團可以讓喜歡這項運動的人更好的在一起交流，能提高參加活動的積極性，尤其對一些第一次參加的人來說，參加這樣的活動，隊運動信心有很大的堅定作用。另外大家一起運動又增強了個人的安全，不容易出各種事故，有問題了也可以互相幫忙。對很多中老年人來說，參加這樣的運動更是一種休閒娛樂方式，我們應該多鼓勵。

我第一次接觸徒步這項運動是從一個綜藝節目上看到的，好像一個女明星跟隊友一行人暴走了100多公里，後來才知道他們那叫徒步穿越。現在身邊玩徒步的人越來越多，多數都是叔叔阿姨居多，他們多數都已經退休，時間充沛，孩子也多數都已經結婚生子了，空餘時間都會出去徒步爬爬山來鍛鍊鍛鍊身體。 前幾年騎車進藏的時候，發現一個事情，開車的佩服騎車的，騎車的佩服徒步的。

徒步運動對比其他運動有哪些優勢，我身邊的叔叔阿姨有騎車的，有徒步的，就單純的對比騎車而言，徒步的優勢主要有以下幾點。

騎行裝備比徒步要多支出很多，經常出去騎個100公里以內最起碼得有一輛1000左右的山地車吧，然後是200+的頭盔、幾十塊錢的手套、幾百的騎行服、幾百的騎行揹包、幾十的騎行水壺、幾百的騎行鞋或者鎖鞋、然後雜七雜八的又幾百。徒步其實一身衝鋒衣加上好一點的登山鞋跟柺杖就夠了，怎麼也比騎行便宜，還不考慮騎行後期升級腳踏車的問題，最多換換鞋。

我身邊的叔叔阿姨，厲害一點的可以連續10幾個小時的徒步，而且他們都是很多人一起出發；比如早上十幾個人集合在一個地方，然後坐車統一到指定穿越起始位置，最少的時候也都是2個人一組，安排好這些以後統一出發。徒步不比騎行，騎行速度比較快，腿力身體素質好的可以以25km以上速度連續騎行10幾個小時，很容易就單飛了。徒步速度上不去，只要是按照自己的頻率節奏，儲存體力防止體力透支，在加上穿越途中經常經過一些叢林，山路，而且一般都是由一個老驢友帶隊，人跟人之間非暫停情況下保持2-3米，暫停情況下一般不能超過十分鐘或者200米以內，夜晚必須保持在五分鐘20米以內，徒步一般需要集中注意力，不要嬉笑打鬧，這樣會分散隊友注意力同時也會消耗自己的體力。

總之，徒步是一項非常好的戶外活動，裡面也有著非常多的技術跟技巧，絕對不是一項簡單的運動，非常值得我們業餘時間去嘗試的一種運動。

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