01

經常思考感受背後的原因

高情商者都是善於反思的人。

他們不那麼容易被情緒衝昏頭腦。在心血來潮的時候，往往能夠迅速體驗到靈感的快感，將至轉化為對自己的反思——

“是什麼原因讓我有這樣的感受？”

“是什麼導致我說了這樣的話或做了這樣的事？”

“ta這麼做的真實原因是什麼？”

把各種情緒問題引向理性思考後，你就會擺脫負面感受的控制，並利用這些反思後的新角度，開拓常人難以想象的新疆土。

02

善於瞭解別人的看法

他們清楚的明白人與人是有著很大的區別的。

人是孤島，我們竭力呼喊，卻未必能被聆聽。

很多時候我們對問題的看法不同，並不是孰對孰錯的問題，只是人們站的位置不一樣，看到的天空也不一樣罷了。所以，處理好一件事最重要的，不是爭執到面紅耳赤的你對我不對，而是找到利益平衡點的攜手共贏。

每條通往目的地的道路，都有不一樣的風景。

03

知道什麼時候該暫停

“暫停”就是指，在冒冒失失做事或說話之前，先停下來思考一會兒。

比如當你被一個人激怒，有強烈的衝動要立馬讓他見血時，在意識上給自己叫一聲“等下”，就可能避免一場後果無法挽回的衝突；

當你被雙十一雙十二年貨大采購的宣傳衝昏頭腦，打算一股腦兒結算了購物車時，給自己叫一次“慢著！”

當然，真理都是說起來容易，做起來很難的。

但這卻是一個人自控力強大的表現。

04

考慮其他人的反應

在溝通ing中，要及時的觀察別人的反應，以便確認對方是否真正理解了自己的意思。你可以換一種表達方式，換一個表達時間，換一身衣服來嘗試和人交流。

雞同鴨講，顯然不是鴨的錯。

當你不能選擇和誰說，就儘量把無能為力變成有所建樹吧。

尤其是面對面的交流，互動的良好與否很大程度取決於你的觀察是否細緻入微，你言語動作是否準確到位。

05

原諒他人

不原諒別人，就相當於把刀子留在傷口上不肯拔出來，你的傷口也就永遠沒有了癒合的機會。

原諒他人並不是一種軟弱的表現。

這表明你不會選擇沉浸在怨恨之中，而是透過寬恕這種方式來放下過去的負擔——這樣一來，你才能把這一頁揭過，繼續自己的生活。

原諒並非是一種忍讓，而是一種智慧和能力。

06

主動控制自己的思維

有句話說：“你不能阻止一隻鳥落在你頭上，但是你可以阻止它在你頭上築巢。”

當處於負面的境遇時，你可能無法控制自己自然的情緒反應。但是你能夠控制接下來發生的事——你可以控制自己的思維。

與其糾結於這些負面感受，抱怨境遇有多不公，還不如把注意力放在積極的一面，制定一個繼續前進的計劃。

及時止損的人情商一定很高。

退步抽身早，天高任鳥飛。

07

不給人貼標籤

我們的大腦總有簡化任何事物和人的傾向，貼標籤就是這種傾向的表現。

試想一下，圖書館的書籍有了標籤，是不是很方便你查詢？

只可惜，人並不是這樣的。

你越努力看，越看不清。

如果你不隨便給別人貼標籤，你就能夠對他們保持更全面，也更客觀的看法，這樣可以使你在人際交往中獲得最大的效益。

這個問題其實非常有趣，通常都是誰在形容情商高？

你自己會說自己的情商高嗎，你會認為自己的情商很高嗎？不會

情商高的評價一向都是來自於別人，不是你自己評價你自己情商高，大部分的情商高都來自於你以外的人對於你的評價

那你說情商高的人是優先讓自己舒服還是優先讓別人舒服？

只有讓別人先舒服了你才能被別人稱為情商高，所以如果你要想讓自己是一個別人口中情商中的人，那麼你就得優先讓別人舒服

社交中有一個這樣的黃金準則:你想要別人怎麼對待你，你就先怎麼樣對待別人

先讓別人舒服，別人就會讓你舒服

情商高的人都是優先讓別人舒服，因為他知道讓別人舒服，自己也會舒服，但自己舒服了，別人不一定舒服

情商高就高在優先讓別人舒服，而你現在已經知道了，只要去行動起來，你也是一個情商高的人

優先讓別人舒服，做一個高情商的人！