穿了一天的襪子，氣味肯定不好聞。儘管我們心裡非常清楚這一點，但脫襪子時還是忍不住會去聞一聞。這種行為的背後隱藏著怎樣的心理呢?

獲得滿足後的安心感

早上起床穿好的襪子，會一直在鞋子裡陪伴我們一天，晚上放學或者下班回到家後，才會把腳和襪子從鞋子裡釋放出來。穿了整整一天的襪子，氣味肯定不好聞，我們心裡非常清楚這一點。儘管如此，還是有不少人在脫襪子時會不經意地把襪子拿到鼻子邊聞一聞。如果聞到的氣味和自己預想的臭味差不多，人就會獲得一種安心感。

說不上這算不算一種習慣，但很多人就是會反覆做出這種行為。實際上，用心理學的理論可以解釋這一行為，它是人類的基本行為之一。

動物本能的體現

人類聞自己氣味的行為，實際上是基於動物本能的一種行為。養寵物狗的朋友都知道，毎次帶狗出去散步，它們都會在樹下或牆腳等處小便，下次散步再走到這裡時，它們會去上次小便過的地方聞一聞，以確認自己的氣味。人類聞自己襪子的行為和狗的這種行為類似。

動物透過聞帶有自己氣味的物品，可以重新確認自己的存在，這樣做可以給它們帶來安心感。在這項確認工作中，恐怕排洩物是最合適的物件，而氣味濃郁的襪子多是腳上汗水造成的。有的人擤了鼻子後，會開啟衛生紙看看裡面的鼻涕，這種行為也具有類含義，因為汗水和鼻涕都是我們的排洩物。

另外，聞襪子之類的行為還有一種含義，和貓舔自己的毛類似，屬於一種整理儀容的行為。聞一聞脫下的臭襪子、看一看鼻涕紙，是為了確認體內的髒東西確實已經排出體外了，而身體整理完畢，人會感到很安心。由此可見，人類身上還保持著動物性的一面。

也許就喜歡惡作劇下自己，給疲憊一天的自己來點不一樣的放鬆緩解壓力。也許，是缺乏安全感或者不自信的人找點樂趣或心理安慰吧。只有自己開心就好，然後把襪子洗乾淨就好。