睡覺時身體放鬆下來了，有什麼不適會感覺明顯；或者是這時候疾病正好可以趁虛而入，所以你一睡覺就口渴。這也說明你的這種情況時間還不長吧？我網上搜索了下，結合自己的判斷，可能是以下幾種情況之一(不考慮你最近的飲食及睡覺環境原因)，供你參考:

1.陰虛津少或氣虛陽弱。津液產生的少，或者氣血不足津液送不到位，以致感覺口渴。如果陰虛津少，治療宜養陰生津為主，可用知柏地黃丸、增液湯、五汁飲等方。如果氣虛陽弱，治療宜益氣溫陽為主，可用金匱腎氣丸、七味白朮散、小建中湯等方(方子是抄的，請遵醫囑)。

2.季節關係，一時上火了。多吃含維生素的蔬菜水果(如梨)，或者直接吃點B族維生素；多喝水，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少吃乾果。

3.糖尿病初期。可去醫院檢查一下血糖。

4.口腔乾燥綜合症。口腔黏膜疾病，唾液腺受侵導致的病症。去醫院診斷治療。

世界正在獎勵早睡早起的人，在睡覺前多喝水可以有效緩解身體在睡眠狀態下的新陳代謝，使血細胞能得到充足的養份，沒前前是卟會有這樣的感覺的，也卟要等到睡下了半夜醒了發現渴的厲害才去喝水，這樣起卟瞭解渴的作用反而會讓人睡卟著，所以還是卟要等到渴了想喝水了才去喝水，一個人每天的攝入量應保持在二升水左右為宜。

這種情況，應該是呼吸不暢造成的。

正常我們呼吸，是以鼻子為主要通道的，用鼻子呼吸，不會出現口乾的狀態。

但是，有的人睡眠時，因為呼吸系統肌肉鬆弛、咽部組織堵塞，只靠鼻子呼吸，不能滿足身體對於空氣（氧氣）的需求，就會變成用嘴呼吸。當嘴成為呼吸通道時，我們用於潤喉的唾液，就會隨著呼吸排到體外，時間一長，喉嚨得不到充足的滋潤，就會出現口乾舌燥。

當這種情況出現時，一般伴隨有打呼嚕的想象。

解決這個問題，保持睡眠時，正確的生理曲線很重要。而保持正確的生理曲線，選擇適合的枕頭是關鍵。

有這樣的一種枕頭，這種枕頭需要三種不同的高度，適應不同睡眠姿勢的生理曲線要求；需要有三種不同的軟硬度，適應不同睡眠姿勢的舒適度要求。應該可以大大緩解這個問題。當然，呼吸系統不能有妨礙呼吸的疾病。