兩歲多的寶寶吃一頓飯至少也要二十幾勺飯吧，這對這個年紀的寶Bora說也是一件需要體力毅力的大事件。因此為了貪圖省事和方便，每天都要有的三頓飯時候寶寶直接把食物嚥下去最不麻煩。那麼，作為成人來說在餵飯的時候要注意以下幾點：1，烹飪精細食物，熟透軟爛容易消化，不吃不容易消化的生冷刺激性食物。2，小勺餵飯，選用適合2歲寶寶的小勺子，一勺的量要把握好，不能太多。寶寶如果把食物吐出來，可能就是一勺食物喂太多了。3，選用可以切碎食物的平頭勺子或者輔食剪刀，把蔬菜魚肉弄碎以後餵食。特別是在外面飯店吃飯，食物烹煮生硬較多。蔬菜剪碎弄爛了吃；魚肉每一口都要檢查好有無魚刺，每次要提醒寶寶注意魚刺；肉食類只吃煮爛的小塊無骨的；主食類幫寶寶弄點菜汁啥的調味好每一口再喂，否則連續幾口淡味主食，寶寶也許就不願吃了。總之，吃煮爛的食物，餵食的時候要二次加工，做到餵食的一勺基本可以做到直接吞嚥下去也是容易消化的，同時每次口頭提醒寶寶要細嚼慢嚥。4，從營養學角度看，寶寶飲食消化吸收比吃多吃少更重要，因此兩歲多寶寶慢慢吃飯在半個小時至1個小時吃完一頓飯是合適的，成人吃一口飯都要提倡多嚼幾口，為啥要規定幼兒兒童少年在短時間內吃完一段飯呢？5，飯後半小時以內，不大量飲水，不劇烈運動，不靜坐，不坐車，不吃零食，養成良好飯後習慣。