跟我孩子一模一樣，別人吃菜他吃菜湯，吃飯必須拌肉類的菜湯，最喜歡魚香肉絲，紅燒茄子之類的味道重的勾芡湯，吃麵要有花生醬，芝麻醬什麼的，還好不讓他吃辣椒，不過我知道他喜歡吃，為什麼不讓他吃，因為我發現他小小年紀（8歲）已經吃的腸胃有毛病了，十次去醫院八次都是因為吃多了，油吃大了，經常吃吐，8歲80斤，我也很無奈。

現在我是他吃法我是給他定量，每次他的菜是單獨盛放的，吃完就沒有，菜湯，醬油什麼的也是定量的，為了他的身體著想，他再不樂意也得強制這麼做。

對付舌頭吧，味覺功能受損了。

其實，各地個區域的人，有些口味上的不同，倒也無可厚非。關鍵在於，這孩子才11歲，高刺激、高鹽，這兩樣加在一起，不用多久就吃出各種毛病了。

孩子現在口味重，是因為味蕾能接受。味蕾能接受，不是因為喜歡，而是因為不敏感了，程度不一定有多重，但時間久了肯定是麻煩。

因此，要想辦法提高孩子味覺的靈敏度。主要辦法就是補鋅。補鋅的辦法有很多，這裡不贅述。還要想辦法讓孩子“生津”，具體辦法，你自己瞧著辦。

味覺不敏感，九成以上的機率，嗅覺也不敏感。起因自然都是被刺激的。但這個方面還比較好辦，只要不是炎症，慢慢來沒關係。關鍵在於清肺，提高肺活量。好在天氣已然變暖了，呼吸新鮮空氣也是有條件的，把抽菸的爸爸攆出屋子也不會凍壞，還挺適合鍛鍊。具體辦法，仍是你自己想。

反正，只要不是用藥的方法，都可以試一試。千萬別靠藥力來解決問題。

另外，適當給孩子吃些補氣的食物。就像人渴了餓了，會在夢裡夢到一樣，現實中，如果他身體裡真的缺某種營養，也會想要攝取的。適當補氣，滿足生理需求。

再提幾樣通常意義上的要點。

奇葩的孩子抽菸喝酒的也有，那種情況，你只能等神仙下凡幫你治了。

完全拒絕碳酸飲料。

完全拒絕糖果。(普通意義上的水果甜食沒問題，不過別吃多)

完全拒絕冷飲。

每天至少3升白開水。

適量攝入苦味食物。

少吃熱性食物。

儘量避免熬夜。

吃飯的時候堅決不許看電視。

最後一條是給家長的，有什麼事兒也別在吃飯時嘮叨。

兩三個月後，還你一個正常的孩子。