對於現在主流手機來說重啟已經沒什麼意義（除了出現功能障礙以卡頓外），Android手機相對蘋果後臺垃圾後臺會多很多，出現重啟後依然卡頓可以考慮恢復出廠，但是前提一定要做好備份，推薦個軟體吧！QQ同步助手用了你就知道很方便

手機要不要經常重啟就要看手機的系統了。簡單來說安卓手機每天重啟一下能夠讓系統保持流暢的執行速度，而蘋果手機重啟後的一段時間內會變慢。這都是由系統機制決定的，下面我們來具體說一下原因。

個人感覺安卓系統跟windows系統有些相似，越用越卡，需要不定時的重灌系統才能保證系統的流暢性。原因就在於使用時間越長，執行的程式越多，那麼系統加在的垃圾就越多。有些無法停止的程序會一直在後臺佔用系統資源，導致手機越用越卡。就像一輛卡車，本來只能拉10噸的貨物，卻硬要裝20噸，導致越跑越慢，最終拋錨在路上。重啟手機就好比把貨物全卸掉再跑，沒了負擔裝個翅膀都能起飛了。所以重啟就等於讓系統卸下所有的負擔，一切恢復到初始狀態，這時執行任何軟體都溜得飛起。

對於蘋果手機，重啟後並不會讓手機更流暢，恰恰相反，重啟後你會覺得手機更慢了。原因就在於蘋果的執行機制，當第一次開啟軟體時系統會分出部分資源來載入軟體，按下HOME鍵後也不會適當這部分資源，再次開啟就不會存在重新載入軟體的情況，這也是蘋果流暢性的最直觀體現。當重啟手機後，系統載入的軟體資源會全部釋放，開啟軟體又要重新載入資源，所以蘋果手機使用者在沒有特殊情況下是不需要重啟手機的。

換個角度來講，其實不管是安卓還是蘋果手機，重啟都會釋放所有的系統資源，這時去執行大型軟體或者看藍光電影會更加流暢也更省電。

不需要，頻繁的重啟對主機板不好。因為正在執行，然後停止，然後再執行，多少會損害一點。特別是在未關閉正在執行的程式時損害特別大，會嚴重的減少手機使用壽命。偶爾重啟手機對手機沒有什麼影響。

不需要刻意的重啟，定期重啟是為了能夠讓系統重新分配記憶體。防止因記憶體分配與回收不當，引起的記憶體溢位等系統不穩定的情況。一般一週一次就足夠了。

短期內多次重啟雖然沒什麼不良影響，但會增加額外的電量耗費。