近視如果是影響到正常生活質量，建議戴眼鏡，有人說戴眼鏡越戴視力越差，但是如果不戴眼鏡，眼睛長期處於低視力值時眼睛更容易累，還有可能導致弱視，到時你想要看清楚都不行了

近視眼在遠點內的視線都是清晰的，看近的東西都沒問題，但看遠時光線透過眼的屈光系統匯聚在視網膜前，落在視網膜上的就是模糊像。近視的離焦假說認為視網膜模糊像會刺激眼球產生某些調控眼球生長的因子，繼而使眼軸不恰當增長，失去與眼球屈光力協調匹配的精確性，導致近視發生發展。

如果是青少年、兒童，有真性近視發生時，一定要配鏡矯正:

1.矯正視力，減緩屈光度數的增長。

2.恢復眼位，避免調節性外隱斜的發生發展。

3.避免屈光參差性弱視發生。

4.減少視疲勞。

如果是成年人，眼睛發育已趨於平勢，所以戴or不戴眼鏡度數都不容易加深。但是不戴鏡你就失去了一個清晰的視界:在公交站看不清線路號開會時坐遠一些就看不清ppt等等﹉成年人在糾結戴還是不戴時，可以去眼鏡店驗光試戴，感受清晰視界的誘惑後再決定。

如果有-0.75D以上散光時，建議還是戴眼鏡會好一些，除了能提升視力看遠清晰外，看近、閱讀的舒適度能好很多。

任何視障 唯一途徑 是解決視疲勞 但憑這一點 活在當下 幾乎不可能

無視障時 要重點預防損傷視力的環境汙染空氣汙染食品汙染 尤其是電子發生器 切實改變不良生活習慣等

青少年近視力就必須戴眼鏡，如果不戴眼鏡度數會長的很快，因為不戴眼鏡會使眼睛很疲勞。但是目前眼科界公認的引起近視增長過快的原因是遠視性周邊離焦學說，而近視眼鏡由於它使用的是凹透鏡，從而加深了這一離焦現象。有些家長就會發展孩子越戴眼鏡，度數長的越快。目前可以彌補凹透鏡不足的方法有特殊的離焦近視鏡片與角膜塑性鏡。

成人如果度數特別低，沒有影響生活與工作可以選擇不戴。如果度數比較高，清晰度不夠影響到了生活與工作並且出現視疲勞症狀，那就必須戴眼鏡了