感謝大師兄邀請！海苔就是紫菜，一般特指條斑紫菜。因其含有多種維生素和人體每天所需的礦物質，以高營養食品受到人們的歡迎，但是海苔畢竟高鈉高鉀，所以不能大量食用，特別高血壓人群和小孩子，以每次食用不超過50克為佳。但是瑕不掩瑜，海苔在一次加工後即可食用，而我們常見的超市賣的是再次加工後的調味海苔，常見的幾種牌子有美好時光，波力等都有芝麻夾心的，因其美味比較受女性和小朋友的喜歡。我本人吃過後，在網上買了一大包讓全家分享，吃後都是讚不絕口的。

下面為大家提供幾種牌子的包裝及價格方便選擇:

美好時光，8g*3，24元

波力海苔，40g，15.9元

會坤，50g*2，95元

芝麻夾心海苔是純天然食品，營養豐富含鈣鐵和多種人體必需的元素。精選優質原料底粉 ，黃油，芝麻，海苔，雞蛋和糖等經烤箱烘烤而成。以香酥甜脆味道鮮美而聞名。非常適合兒童孕婦和老年人食用,也是兒童孕婦和老年人的最愛，應該是兒童孕婦和老年人吃的多吧。當然美味好吃的東西中青年人也是愛吃的嘛，也是非常喜歡的嘛。現在淘寶上有眾多的品牌供大家選用，望大家吃出美好，吃出健康，吃出甜蜜幸福。