斷奶是一個循序漸進的過程。

1：在寶寶8個月左右，就可以斷掉寶寶的夜奶！其實外國研究機構表明，4個月的寶寶就可以睡整覺了。但是我個人建議還是8月開始比較好，因為大部分寶媽在6個月就會給寶寶新增輔食，經過兩個月的，寶寶已經可以吃部分輔食了。另外寶寶8個月，已經長乳牙了，晚上吃夜奶也對牙齒不好。所以可以慢慢著手把寶寶的夜奶給斷了。

（1）怎麼斷夜奶呢，還是要從白天開始，白天逐漸拉長餵奶間隔。晚上躺著餵奶改為坐著喂。對戒夜奶是一個非常累的過程。所以著手戒夜奶時，寶媽一定要想好，並且堅持下去。

2：給寶寶新增適合自己的奶粉，我是在寶寶7個月開始給他新增奶粉的，一開始因為吃母乳，寶寶不會吃太多奶粉，所以最好買400g的試用裝，一定要選擇大牌子。在自己可以接受的價格範圍內，選擇大牌子。給寶寶新增奶粉也不是一個容易的過程，如果寶寶不吃，可以試著多換幾種奶瓶和奶粉。我家一開始，吃的奶粉是美素佳兒（400g）寶寶，吃的不多，換過美贊臣，飛鶴，最後吃的啟賦。並不是說那種奶粉好，或者不好。因為我家寶寶從出生開始一直有拉肚子的現象，換了啟賦後，便便比較正常，吃的也比較多（也可能是大了，吃的多了，也可能真的喜歡吃這種奶粉）

3：當寶寶接受奶粉比較好的時間就可以著手準備戒掉母乳了。戒母乳期間，一定要給寶寶更多的安全感。多陪寶寶。如果寶寶哭鬧，可以用小零食，或者其他的東西，分散注意力。

PS今天是我家寶寶第十天10天不吃母乳。戒掉母乳期間一直跟我睡，每天都陪這他，他並未表現太多的哭鬧。只是餓的時間會要奶，哭一下。這是隻要給他做輔食吃，立馬就好了。

我家小寶斷奶前的狀況吧：奶睡，並且醒來還有起床氣得喝奶，白天是想什麼時候喝就喝。夜奶，一夜好幾次，有時候並不是餓了，純粹找安慰。可以說超級粘奶的娃了。輔食不怎麼吃，麵條稀飯和米飯都不愛吃了，就吃點菜。不喝奶粉，不碰奶瓶。斷奶後：能睡整覺了，用奶瓶喝奶了，早晨起來泡奶粉，看見就直接伸手要了。麵條也吃了，飯菜也願意碰了。精神面貌挺好的，沒有因為斷奶就萎靡不振。

斷奶前後差別挺大的吧，哈哈

總結來看，寶媽斷奶需要注意以下幾個方面：

提前溝通好，決定斷奶前反覆跟他說不能喝奶了，一歲多的寶寶是能聽懂的。睡前一頓要吃飽，願意喝奶粉的給他喝奶粉，不願意的喂輔食，不管喂啥，哪怕不願意吃，也要嘗試著做出來試試。開弓沒有回頭箭，一旦決定斷奶就徹底實施，不要因為哭的狠就終止。哪有娃斷奶不哭的，除非原先就接受奶粉的。如果心疼寶寶哭鬧的，可以選擇替代品，比如安撫奶嘴，安撫巾什麼的。我家都沒用。我覺得斷乾淨的比較好，安撫奶嘴什麼的以後還是得斷，麻煩！

孩子斷母乳的話是挺好斷的，看你用對方法了嗎？當初是是這麼給我家寶寶斷的，寶媽們可以參考一下。

一開始要斷奶的時候，我想了好多方法，怎麼阻止孩子要要奶吃，夜裡怎麼哄孩子（那時我家孩子夜奶都沒斷）……

等到真正斷奶的時候，你會發現，其實都沒用上。我家寶寶從小到大是我一個人帶的，不像別人家爺爺奶奶、外公外婆幫著帶。我們這邊好多寶媽斷奶都是，媽媽離開孩子出去住一個星期左右再回來，爺爺奶奶、外公外婆陪著，等到孩子把奶斷了媽媽再回來。

斷奶期間，寶寶要吃奶，我會告訴她一個故事。

寶寶，兜兜（我老家叫母乳的俗語）到天上去了，你看外面的月亮，多麼好看啊，兜兜在月亮上住著呢。她說寶寶長大了，不能吃兜兜了。她要到別的地方，喂別的小朋友，別的小朋友都很小，寶寶長大了啊，我們是大朋友了。

寶寶現在都很聰明的，都能聽懂。我家寶寶我講完後就不鬧著吃了，但是急了扒我衣服，這時我就耐心的哄著她，告訴她兜兜沒在媽媽這了，兜兜走了，去別的小朋友那了，去喂比寶寶小的小朋友去了。媽媽告訴兜兜說寶寶想她了，讓她有空了回來看看寶寶。

我家寶寶鬧了兩天，就不要著吃母乳了。

寶媽們，一定要注意一點。斷奶後寶寶愛生病，這場病生起來不大，但是時間久。我老家這邊，基本上孩子斷母乳後都生病。

當時我家孩子斷母乳生了一個月的病，不嚴重，就是好了沒幾天又壞了，孩子抵抗力下降。寶媽們斷奶時一定要防護這一點。

寶寶對一直照顧她的那個人依賴性特別強，安全感特別重。如果你要離開寶寶一天，她就會哭個不停，找你要你。我不建議斷奶時，媽媽離開寶寶，本身寶寶斷奶就很難受，媽媽再離開，加劇了寶寶的痛苦。

斷母乳對孩子和媽媽都是一個痛苦的過程。一般在孩子8個月左右醫生就會建議媽媽斷奶，不過不建議冬天給孩子斷奶，因為斷奶孩子夜裡肯定哭鬧，冬天夜裡涼孩子容易感冒。要想輕鬆斷奶寶媽可以從以下幾個方面入手。

1.逐漸減少餵奶次數，比如昨天餵奶8次，今天餵奶6次，明天餵奶5次。讓孩子有一個過度的過程，突然斷奶會讓孩子不適應，媽媽漲奶也痛苦。在斷奶時餵奶次數減少，一定要給孩子增加足夠的輔食或者奶粉，不能讓孩子餓著。反之會增加斷奶的難度。

2.母子分開，在孩子斷奶期間孩子如果聞到媽媽的味道會哭鬧不止；而媽媽聽見孩子的哭聲可能會不忍心。所以斷奶期孩子和媽媽最好分開。

3.食物，寶媽斷奶可以多吃可以回奶的食物，比如花椒、韭菜、苦瓜、山楂、螃蟹等。在回奶的時候寶媽多吃回奶的食物可以事半功倍。