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1 # 美吧
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2 # 墨語有道
不知道你喝的是白酒還是啤酒。
如果是白酒,白酒是燥熱的,應該是飲食過多過雜造成的腸胃不適。
如果是啤酒,啤酒寒涼,對腸胃刺激比較大,多食用生薑熱性的食物。
當然最好是適量,特別是寒涼的食物,儘量少用。
不知道你喝的是白酒還是啤酒。
如果是白酒,白酒是燥熱的,應該是飲食過多過雜造成的腸胃不適。
如果是啤酒,啤酒寒涼,對腸胃刺激比較大,多食用生薑熱性的食物。
當然最好是適量,特別是寒涼的食物,儘量少用。
喝酒後造成肚子咕咕叫,如果沒有其他不適症狀,可能是飲酒過多而使得腸胃不適所產生的。或者是酒精使其腸胃麻痺,造成功能減退而產生消化不良。
正常情況肚子咕咕,其實就是腸蠕動時,腸的內液體和氣體隨之流動而產生的聲音,也叫“腸鳴”。
比如人餓了,因為肚子沒有食物,留在腸裡的氣體和液體就會增多,不能正常迴圈。而腸的蠕動就會出現聲音。因此危害並不大,偶爾的腸鳴也不需要太過擔心。
但除此之外,如果長期伴有其他不適症狀所產生“腸鳴”,那原因就很多了。比如伴有腹脹腹瀉、慢性胃炎、消化不良、慢性腸炎、便秘、屁多等等類似原因。如果是長期伴有這些問題而腸鳴,建議去醫院做個內科檢查。
腸和胃一樣,都是消化系統的重要部分,要多注意保養。注意調整好作息,三餐均衡不要暴飲暴食,避免辛辣食物,少量食用酸、冷、過於油膩等刺激物,多喝點白開水。