孕期寶寶在變大，骨盆被寶寶慢慢撐開，恥骨聯合痛是正常的生理現象，建議每次睡覺翻身慢一點，畢竟月份大了，還是要注意一點。生完孩子會好一點吧！我生完孩子，右邊臀部還是有點痛，但可以忍受。建議你痛的厲害還是去看看醫生，看醫生怎麼說。

你問、我問、她問，孕媽問題這麼多？

你說、我說、她說，看看小紅姐怎麼說？

很多孕婦在懷孕的中晚期，都會有這種症狀，這種臀部疼痛，有時候還會輻射到腿外側，到膝蓋，小腿到足背外側。

特別是在早上，有些孕婦起床都費勁兒，移動身子，就會感到下肢痙攣，幾乎走不動路。

這種疼痛感，屬於坐骨神經痛，是一種妊娠後期的正常反應，疼痛有時是放射性的，會輻射到下半身，有時候，是持續性鈍痛，或者是陣發性燒灼痛，會出現下肢肌肉痙攣，活動受限，讓孕婦苦不堪言。

孕婦之所以出現坐骨神經痛，是因為隨著孕期的增加，子宮開始增大，向下進行壓迫，導致盆腔的坐骨神經機械性疼痛。

對於睡眠不好的孕婦，臨睡前，孕婦的丈夫可以對妻子的疼痛的部位進行熱敷或者冷敷，每次十分鐘左右，能夠有效的緩解疼痛。孕婦還可以在睡覺時候，在臀部下面墊一個枕頭，來支撐自己的肚子和腿。同樣可以緩解疼痛。

有的孕婦還擔心，這種臀部疼痛會不會一直延續到產後呢？這點是不用擔心的，只要生完孩子，做完月子，這種臀部疼痛就會消失的。這是屬於懷孕的代價，而不是增加的疾病。