除了業餘比賽和友誼賽外，正常的足球比賽每支球隊只有3個換人名額。其實在最初很長的一段時間，是不允許換人的，直到上世紀70年代紅黃牌的出現的同時也確立了比賽換人名額。 足球比賽和籃球比賽不同，籃球比賽可以無限制和重複上下的換人，主要是籃球比賽是商業運作的多，就是比賽中要有足夠的時間播放廣告，教練可以利用這樣的時間去人員調整，拉拉隊的表演，廣告等刺激轉播觀賞性來保證聯盟的市場收益。 但足球規則與商業聯盟制度就不吻合了，比賽嚴格執行90分鐘，不會停表。足球比賽常見的3分鐘補時，實際上就是雙方各自的3個換人名額，每個名額折算半分鐘，這樣就折算成3分鐘的傷停補時了，如果比賽中有人員受傷或突發事件暫停比賽的再加1到2分鐘最多了。如果足球比賽無限制換人的話就要增加多套陣容，以儲存球員體力，甚至雙方要進行全隊調整，甚至全場的調換，勢必會降低比賽的整體節奏，比賽的精彩程度會大大降低，這些都不是大家想看到的結果 最後一點，如果無限制換人的話，那犯規的次數必然增多，只要犯規就換人，可能比賽踢得就很保守，紅黃牌的作用就不存在了。綜合以上原因，3人的名額最適中，可能未來會增加到4人，會用在加時賽上。

相信經常觀看足球比賽的球迷朋友們對於球隊的換人調整並不陌生，很多球隊都是透過換人調整完成主教練佈置的戰術安排，也有很多球員在替補登場後有著驚豔的表現幫助球隊拿下比賽甚至上演驚天逆轉，可以說換人調整已經成為足球比賽中極為重要的組成部分。

正因換人調整對足球比賽的結果甚至起著決定性作用，因此換人也要遵循一定的規則，畢竟足球比賽不像籃球比賽那樣可以停表，如果沒有限制的隨意換人，那麼整場比賽就會變得支離破碎，比賽也無法正常進行。

按照國際足聯公佈的足球競賽規則看，在11人制的比賽中每場比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員數量不得多於11名，其中必須有一名守門員。如果任何一隊少於7人則比賽不能開始。在換人數量上同樣有著嚴格的規定，如果是由國際足聯、洲際聯合會或國家協會主辦的正式比賽中，每支球隊每場比賽最多可以使用3名替補隊員，並且需要在相關比賽的競賽規程中明確說明有幾名替補球員可以出現在替補席上。正常情況下，替補球員應該不少於3名、最多不超過7名。也就是說在世界盃、各大洲的比賽（歐洲盃、歐冠聯賽、亞洲盃、亞冠聯賽等）以及各國聯賽中每支球隊每場比賽只有3次換人機會。

但是除了這種正式比賽之外，球隊之間還有可能在聯賽或者國際足聯比賽日進行一些以鍛鍊球員、磨合球隊為目的的友誼賽、熱身賽等，在這些比賽中，如果換人數量太少對球隊的鍛鍊價值就會大打折扣。為此，在競賽規程中對於這類比賽也做出了特別規定，如果有關參賽隊就最多替補人員數量達成一致，雙方便可按照約定的人數進行換人調整，這也是有些熱身賽中有的球隊會更換全部比賽球員的原因。當然，比賽雙方在商定好換人數量後一定要在比賽開始前通知裁判員，如果沒在比賽前通知裁判員或者參賽隊未能就更換球員數量達成一致，那麼每支球隊的換人次數就不能超過3人。

另外，在任何比賽中，替補隊員名單都必須在比賽開始前交給裁判員，沒有進入替補球員名單的球員不得參加比賽。

（L）